やっとほぼ毎週走りに出られるようになってきました。
でも、パフォーマンスはかなり低くなりましたし、モチベーションも不安定です。
今日は、有給休暇。晴れたので走りに出ました。
日曜に走っているので、珍しく中三日。
嗚呼～、全然ダメ、脚が重いです。
コロナで在宅勤務が当たり前になって１日３時間近い通勤時間から解放されたのはいいのですが、その分運動不足です。
ぜんぜん身体が動きません。
脚が重くてクランクが回りません…
何よりも寒い！
気温は、20℃を越えているのですが、
ウエアが先日の日曜日の25℃仕様のまま。
北寄りの風が冷たい。しかもソコソコ強い。
風邪をひく。頭をよぎる不安。
今日は、10ｋｍで打ち止め。
帰って熱いコーヒーを飲んでました。