7日目、玄米ごはんの日。 進化版・脂肪燃焼スープ、7日目の最終日です。 今朝の体重は、昨日から変化無し。 開始日より、マイナス2.4キロ。 増えてないだけ、良し。 最終日の今日は、スープ+玄米ご飯の日。 玄米、美味しそうに炊き上がりました。 進化版「3種の脂肪燃焼スープダイエット」の進め方を完全公開 肉もお米も好きなだけ食べられる! 〈AERA〉 大反響の脂肪燃焼スープダイエット。日替わりで食べられる「ご褒美食材」など1週間の進め方をAERA 2020年12月7日号から紹介する。【前編/「おいしい」「飽きない」1週間で6キロ減 進化版「脂肪燃...dot.asahi.com 今日は洋風スープベースで、 トマト缶をプラスしました。 和洋中と3種類の進化版レシピの中で、 個人的に中華が一番好き。
進化版「3種の脂肪燃焼スープダイエット」の進め方を完全公開 肉もお米も好きなだけ食べられる! 〈AERA〉 大反響の脂肪燃焼スープダイエット。日替わりで食べられる「ご褒美食材」など1週間の進め方をAERA 2020年12月7日号から紹介する。【前編/「おいしい」「飽きない」1週間で6キロ減 進化版「脂肪燃...dot.asahi.com