今年もあと少し、
年末休暇取得推奨日に素直に従い、
私は早々に仕事納め、
早めに休暇突入しています。
怪我して
いったん立ち止まって、
自身の働き方を振り返って、
これからは「心が荒むまで」は、仕事しないと決めました
スマホの写真とともに、備忘録です。
トップの写真は、
怪我して以来の、久しぶりウォーキング。
リハビリも継続中だし、
まだ「走れない」けど、
普通に「歩ける」まで、復活しました。
ありがたき。
自身のバレエ再開までは、まだ遠そうですが
来年1月、マリインスキーの永久メイちゃんの、
肉眼でメイちゃんを拝めるという、夢が一つ、叶いました
さらに。
『この素敵なダンサーは誰？』と、Instagramでずっと気になっていた、
チョン・ミンチョルが代役、という
嬉しいおまけがついてきました
楽しみです
相変わらず、食べ物系の写真たち
仕事上、よく知っているスィーツなのに、
自分では食べたことなかった
銀の森クッキー。
秘書って、手配するばかりで、
食べる機会が少ないよね～、と
先輩秘書さんから、
プレゼントいただきました。
食べてみて、納得。
手土産にぴったりの美味しさ、
ありがとうございます。
そして、とある日のランチ
久しぶり、フジコミ。
排骨混ぜ麺セット
マーガオ水餃子、ついてます
グラスのオレンジワインと一緒に。
会社の仲良したちと一緒に、
念願の池袋：ガチ中華デビュー。
中国語話せる後輩ちゃんのおかげで、
日本人のお客は私たちだけ、という
ディープなお店で、
どれを食べてもおいしい、
ガチ中華を味わえました。ひー。
辛いメニューの間の、箸休め的存在、干し豆腐もおいしくて、
そして、おうちごはん。
グランメゾン東京を見てたら、
早見倫子（鈴木京香）宅のぬか漬けが、
とても魅力的で。
やっぱり、ぬか漬けっていいよね～、と思い出し、
ほったらかし気味だった我が家のぬか漬け、
お手入れしました。
糠を足して、塩降って。
使いきれなかったお野菜
スライサーでスライスしきれず残ったお野菜
たくさん買いすぎちゃったお野菜
中途半端なお野菜でも、おいしく活躍できる、ぬか漬け。
我が家のぬか漬け、これからも育てていこう。
そして、
この日は、朝イチから映画館。
平日朝イチの映画館って、
なんだか贅沢な気持ちになっちゃう
サラリーマン気質。
観ておきたかった『平場の月』
同世代、リアルな心情が描かれています
朝イチに観るには、少し内容が重くて
観終わって、頭の中で整理が必要で
昼間から寿司屋でつまみながら、飲む。
星野源の主題歌『いきどまり』が
リフレインしてしまう。
そして、メンテナンスDAYの日は、
婦人科、整形外科（リハビリ）、歯科…
これは、久しぶり歯科での、お話です。
クリーニングもサボっていたし、
歯の状態のチェックも兼ねて、
そういえば前歯が少しずれているのも
気になってて。
診察していただいたところ、
全身麻酔時の気管挿管の影響があるかも、
とのこと。
嚙む力が強い人は、
手術中、無意識に力が入って
その力で歯が割れたり、
抜けてしまう人もいるらしいです。
全身麻酔の手術前には、
歯医者に行け、
という理由はこれですね。
（私の場合は今回、防ぎようのない理由ですが）
少しずれてしまった歯は、経過観察として、
とりあえず、ナイトガードを作成することに。
（保険適用で数千円とのこと）
型取りをして、来年早々からスタートです。
歯ぎしりが酷かったり、
噛む力が強すぎると、
寝ている間に、自分で自分の歯を割ってしまう人もいるそう。
（恐ろしい）
歯は再生しないので、現状維持が大事です！
歯科って、
何か症状が出ないと
行かない人多いと思いますが
歯のクリーニングを
メンテナンスとして習慣づけること、大事。
体は『食べるもの』から作られる
けれど
そもそも歯がないと
『食べることが不自由になって』しまうし
この歳になると
メンテナンス項目がどんどん増えるばかり…
以上、年末休暇突入の、備忘録でした。
