無事に退院
して、実家で新生活スタートしていますが
一日があっという間です
３時間ごとのミルクタイム
の合間に使った哺乳瓶を洗ったり除菌したり
ぐずったら対応したり、自分のこと（ご飯やシャワーなど）をしたり
実家に帰省しないでやっている人に脱帽です
さてそんな忙しない毎日で出産の記憶がもっと薄らぐ前に
当日の記録を書き残したいと思います
お腹が何度か痛くなり、陣痛カウンター
を開始したのが午前２時頃・・・
お産の兆候は夕方以降が多いという傾向のとおりでした
痛みの間隔は、１２～１４分で、１回の痛みの持続時間は４０秒～１分半ほど
何とか眠りたいと思っていた中、３時半～５時半頃まで
どうにか眠ることができました
そのまま午前中はたまに間隔が７～９分台になるものの、基本は１０分超え・・
病院に連絡するタイミングは、間隔が８～１０分弱になるタイミングなので
まだその時期ではなくひたすら痛みに耐えます。。
ただ痛みがない時は食事をしたり、歩いたりできます。
そしてお昼に1時間ほど、眠ることに成功
これから長丁場になることを考えれば
小刻みでも睡眠を確保できてよかったです
午後は陣痛間隔が更に狭まり、短いと４分台もあるものの、
その前後の間隔が１８分とかあるので、なんとも不規則
出産本に書いてあるとおりにはいかないなぁと思いました。。
夕方、合間をみてシャワーを浴びたり、夜ご飯を食べたりしていましたが
２０時頃にトイレに行った際、下着が濡れていました
尿モレにしては量が多く、破水かどうか悩ましかったので、病院に電話しました
おしるしの出血が以前からあること、昨晩からの陣痛なども説明したところ、
検査するので病院に行くことに
もしも破水の場合はそのまま入院になるので、
入院グッズも最終形態にしました（ギリギリまで使う充電器なども準備）
ちなみに陣痛タクシー
に登録していたのですが、
破水でなかったら家に帰ることになるので、両親に送ってもらうことにしました。
そして病院に到着し、早速検査
内診したところ、子宮口は３センチほど開いており、
入口も柔らかくなっているとのこと
肝心の破水は、リトマス紙みたいなので色をチェックしたところ、
高位破水が確定
どうやら膜のみ
だったため、継続してチョロチョロとは
出てなかったみたいですね。
破水してると細菌感染の恐れがあるため、
入院も確定したので、車に待機していた両親の元に帰り、
荷物を引き取りに行きました。
荷物はリュックサックとキャリーケース、
トートバッグの３点でかさばりましたが、
キャリーケースの取手にトートバッグをくくりつけたので、
自力で運ぶことができました。
（夜間のはコロナの関係で両親は入れないのです。
また陣痛が始まったら椅子に座って一休みし、収まったら移動しました）
入院手続きを終えたあとは、
待合いスペースにある椅子で血圧＆体温測定、
そしてＮＳＴを１時間やりました。
測定中は陣痛数値も分かるので、痛みがあった時に数値も見てました
深呼吸も本当に深く、速くなるようなキリキリとした痛みは、
まで数値がいってました
そういうかなりの痛みの場合は、
前後で、
陣痛カウンターの『陣痛終了』を押してました。
ただ
前後に落ち着くと、でもちょっと痛いかな
でもカウンターを開始するほどでもないかなと思ったり・・・
より強い刺激を加えられると、平常は痛いものも
感覚が鈍くなるんだなぁと思いました。
（結局その後は前後で、カウンター開始しました）
ちなみに陣痛周期は、私の陣痛カウンターとほぼ同じでしたが、赤ちゃんの心拍と、陣痛の痛みは関係してないみたいですね。
ほとんど心拍は、１３０前後をキープしてました。
ただ４０分後に心拍数が一時的に６０になり、
助産師さんが登場
（これまで待合いスペースで一人だったので安心しました
）
深呼吸するように指示があり、持ち直しました
その後１０分後にＮＳＴは終了し、ようやく待ち合いスペースから陣痛室に移動することになりました