ダイエット日記
いつもブログを読んでいただきありがとうございます。創業21年目、11年前に儲からなくなった広告業に見切りを付け貿易業に転身、毎月東京オフィスと中国オフィスを行ったり来たりの日々、「下請け仕事一切御断り、大手メーカー直提案直取オンリー、中国工場直発注直輸入」をモットーに年160日間中国に滞在しているプチ単身赴任生活のブログです。
今年も残すところ後12日
東京連続滞在704日目、今年も残すところ後12日！気が付けば中国に行かなくなって704日になるんだなぁ〜と。。来年も海外渡航は厳しそうなので、借りっ放しのマンションを解約しようか考え始めている今日この頃です。。話は本題の2021年の目標達成について、今朝も気合を入れて早朝21kmジョギングで1,329Kcalを消費しひと汗流して来ました。1月1日初日の出のジョギングで今年は2,000km走破を目標としましたが、夏になると11月には2,000kmを達成しそうな勢いだったので目標を2,200kmに変更！新たな目標達成を目指してコツコツ走って今日で2,166km走破〜
目標達成まで後34km
見えて来たぞぉ〜
そんな感じです！
2021年の目標2,200km走破まで後34km
己が決めた目標達成に拘る
今年のテーマは「有言達成」目標の達成に拘って来た1年です。当初の目標2,000km走破は11月で達成していますが、8月に目標を2,200kmに伸ばしたことで今大変な事態に。。実は12月に入りこのままでは目標達成が厳しいと思い、12月3日から会社の帰り道5.5km〜6kmウォーキングもカウントしています。ウォーキングも立派な運動なので「まっ良いかぁ〜」と思いながら仕事帰りのウォーキングで距離を稼いでいる次第です(苦笑)
【8年間のジョギング】
ジョギング後の楽しみ
因みに2016年〜2019年まで2,980km〜3,435km走破とめちゃ距離が伸びているのは、中国滞在中は仕事終わりに10km走り、ジョギング後に行き着けの居酒屋に立ち寄り生ビールをグイッと一杯飲むのが楽しみに走っていたからですww。東京滞在中の今は通勤時間が有るので出勤前や仕事の後に気軽に走る環境ではないので距離が伸びない感じです。。因みに今の楽しみは休日のジョギング後に昼ビールをグイッと飲むことですww
ジョギング後のビールは最高です^_^
