中国滞在記
いつもブログを読んでいただきありがとうございます。創業19年目、8年前に儲からなくなった広告業に見切りを付け貿易業に転身、毎月東京オフィスと中国オフィスを行ったり来たりの日々、「下請け仕事一切御断り、大手メーカー直提案直取オンリー、中国工場直発注直輸入」をモットーに年160日間中国に滞在しているプチ単身赴任生活のブログです。
走った後のビールは最高〜
中国滞在6日目、まだまだ続くよ中国滞在、今日は中国で過ごす孤独でありながらも独身貴族的自由な休日ですww。昨日もやる事が無かったので、いつもの様に筋トレから〜の13kmジョギングで868kcalを消費、ストイックな汗を流して来ました。毎度のことながらジョギング後に飲むビールは最高なんですよねぇ〜
ビールのCMではありませんww
走った後のビールは最高です
8月のランは昨日までで159km走破
年3,000km走破まで後907km
ジョギングの効果
ジョギングは有酸素運動、有酸素運動の良いところは脂肪を燃焼し身体を絞ることが出来るのとは別に、走っている時は嫌な事も忘れてしまう。他にも脳が活性化されるからか「今やらねばならない事が明確に見え、驚く程 “未来創造” が湧いて出る」から不思議です。故にジョギングは私にとって重要な仕事と言えなくもないww
走って身体を絞り
走って未来を創造する
TPOを選ばず出来る
ジョギングって最高ですよね
今日も笑顔で我要加油
走って身体を絞り
走って未来を創造する
