• 02 Dec
    • トンボ玉作ってからの足ツボですよ

      今日は天気もよくて、気分上々の足ツボ師ヨシです。久々の下北沢でちょっとウキウキ何しに下北沢へ来たかと言いますと、トンボ玉作りに来ましたトンボ玉作るのはとっても集中するから、脳がフル回転よ。そして、トンボ玉が冷えるまで、工房で足ツボタイム足ツボ、未経験の方から。まだ何もしてないのに、怖いとか痛いとか大騒ぎそして、最初の足裏の真ん中から下へグイっと。悶絶は続く、、、って強く押してないけどね。なぜ痛いのか❓それは、老廃物(乳酸、尿酸)の固まりがあるのですよ。あなたの体は代謝が低下してます。だから、ジャリジャリの部位を刺激して、老廃物ほぐして代謝アップ。悶絶後、足がほっそりして、体温も上がり冷えてた足もホカホカになりました。足も軽くなって、喜んで頂けました。でも、ここまで足裏が全体的にジャリジャリになる原因は、トイレに行く回数が少ないからだよ〜仕事中に6時間以上もトイレに行かないそうです。生きるのに大切なことは排泄なのよ。まずは、日常生活の中でトイレに行くことをもっと意識してくださいね。そして、次はトンボ玉の先生です。痛そうだからやらないなんて言ってたけどやっちゃうよ先生はランナーです🏃‍♀️そして冷え性、足の色が死んでる色だったふくらはぎの筋肉も、他のランナーの方々とは違って足首の上まで筋肉が押し寄せている感じ。中学生の時から、筋肉が溢れるようについていたらしいです。本当に人体って、不思議です。先生も悶絶してたけど、体温が上がって真っ白い足が色づいてきました。最初は痛かったけど、気持ち良かった。また、足ツボやりたいと言っていただけました。ね、クセになるでしょ今日の施術は下北沢のトンボ玉工房 ミルフィオリでした。http://setamin.com/street/9339

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  • 30 Nov
    • 12/10 イベント出展のお知らせ

      急に寒くなって来ましたね〜秋から一気に冬です。足ツボ師のヨシです。今日はイベント出展のご案内心と体が喜ぶ癒しフェスティバルに出展します。【日にち】2017年12月10日(日)【時間】10:30 – 17:00【入場料】 無料!【場所】東京都立産業貿易センター(台東館)5F /(浅草駅から徒歩7分)アクセス:https://www.sanbo.metro.tokyo.jp/taito/access/イベント詳細↓http://iyashifes.com/tokyo34th#more-1877出展番号は28ですよ。足メンテナンス 東京肉球部&アフティ です。場所は入り口を入ってずっと奥足ツボに興味があるけど、痛そうで踏み切れない方はイベントで体験してくださいね。案ずるより体験してください。足が軽くなります。むくみが取れます。元気に浅草観光できますよ。20分2000円で施術します。短い時間ですがふくらはぎまでガッツリやりますよ。そして、足をもっとメンテナンスしたい方は、アフティ 足整体の施術をどうぞ。前回のイベントでは、捻挫の完治が遅い方など、相談に来ていました。実力派です。https://ameblo.jp/auti-seitai/他にも格安の施術メニュー盛りだくさんなので、是非来てくださいませ

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  • 21 Nov
    • 月一の勉強会は、前向きな人達の集まりでした

      寒い、だって冬になるのだもの。思いの外、寒さを感じない 足ツボ師 ヨシです。一つの技を習得して極めるのは、向上心と努力必要ですね。好きなら頑張れるよリマイスター学院の勉強会ではいろんな方が集まって、前に進むための熱い語りと、技の確認です。細かい技の確認中勉強会の良いところは、仲間がいるんだと思うと頑張れること。情報交換が出来ること。そして、勉強しながら自分の足もメンテナンス出来ることこれが目的だったりして(笑)楽しい報告もありました。一つの大きな目標が叶った方がいました。引き寄せたのですね。私は軽く、お世話になっているレンタルサロンの紹介をしました足ツボに興味がある方、ちょっと勉強会に顔を出してみたい方はご連絡くださいね。

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  • 17 Nov
  • 12 Nov
    • 冬支度のはじまりは冷え性対策から、まずは小豆カイロはいかが?

      朝晩冷えますね。ニャンコの毛がモフモフして可愛い季節だわ💕実はケーキを昼夕方に食べた 足ツボ師 よしです。冬じゃなくても足が冷えます。夏は冷房の風で冷え冷え冬は外も寒いけど、屋内も足元は冷え冷えもうシャワーだけじゃ寒いね。そんな季節の変わり目に、小豆カイロの注文入りました。最近はテレビCMでもやっていますね。でも、本物の小豆パワー凄いのよ、カイロ言っても使い捨てカイロとは全然違う体の芯から温まる感覚、血行が良くなってじんわりと体温が上がる感じ。小豆の水分が蒸気になって体を温めてくれるの作ったのは四角、25×25センチ お腹用です。大きいから座布団としても使えるわ。丸いのはフラックスシードのカイロです。小豆カイロほど保温力はないけど、優しいふんわりした暖かさ。お米よりも小さい粒だから、肌への密着度高いかも。アイマスクとかに最適ね。どう使うのかは、自由ですよ。小豆カイロ興味はあればメッセージくださいね

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  • 07 Nov
    • 明日のためのワンツー パンチ!!

      朝晩は冷えますね、でも電車の中は暑い😵温度差が激しいので 気合いを入れた 足ツボ師 ヨシです。今日はキックボクシングで気合入れてみましたhttps://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1483104365130514&id=100002928957923若者に混じって?軽いストレッチからおばちゃんは体が硬いから脚が開かないのとりあえずポーズ(笑)パンチ👊は気持ち良いですが指導してもらわないと、上手くミットに入らないですね。キックボクシングなのでキックもね感想ですが、下半身が弱いです💦踏ん張りが厳しい感じです。明日のジョーのファンとしては、せめて安定したパンチを🤜繰り出したいです。で、踏ん張ることってどこから始まるのか?と言うと足の裏からですよ。足の裏の重心で運動パフォーマンスが上がります。足の裏の内側を意識して親指に重心をうつす感じ。足の外側に重心があると捻挫などの原因になります。足の裏は運動をする時の最初の踏ん張りの起点ですよ足裏メンテナンスって重要なんですよ。足裏が柔らかいと踏ん張りも効果ありです‼️今日のカメラマンはフットリーディング仲間のナオちゃんでした。

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  • 31 Oct
    • モンスターがブログにやってくる

      HAPPY HALLOWEEN苦手なもの、、、ずっと座っていること終わりのない話をずっと聞いていること満員電車に乗ることミルクと砂糖が入っていないコーヒーを飲むこと納豆、とにかく納豆は無理ですよさ、モンスターよ来るのだ👾

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  • 29 Oct
    • 利き足、軸足ってどっちが足に負担がかかるの?

      雨ばかりでスカッと晴れる日が少ないですね。晴れたら木枯らしピープー雨の日は引きこもって、猫とダラダラしたい 足ツボ師 ヨシです。ランニングが趣味の方足を施錠させていただきました。走ろうって行動が凄いわ。自分がエンジンよ数名方のランニングする方の足をみましたが、何故か右足の筋肉が凄いんです。右足だけ筋肉隆々だわ。左足はそうでもない利き手があるように足にも、利き足と軸足があるのよ。立っている時にどちらかの脚に体を預けるわね。私は左足体重乗せているかな。右利きは右足が利き足、左足が軸足となるようです。軸足はアクティブに動く利き足をサポートします。利き足はオールマイティなのよ。だから利き足は筋肉がつくの。走るってことは地球の重力に反発するから、両脚に正しい筋肉つけないとね。利き足だけ負担をかけた走り方だと故障しやすくなるのよ。利き足は無意識に酷使しちゃうから、脚の筋肉も左右で違うし、骨のバランスも崩すわ。で、左右の脚をバランス良く筋肉つけるならランナーじゃない私のアドバイスは、片足スクワットですわ高校時代の部活で、そう指導されたのよ。両足スクワットだと、どちらかに偏るから。ちなみに部活はバドミントン。さっき自分で片足スクワットやったけど、キツイわ。腰を落としたけど、自分の体を持ち上げられないのよ。重い‥‥筋力がないのか、太っているのか💦20代の時まで出来たんだけどね〜そんなわけで、東京肉球部の足ツボの施術は膝裏まで含まれるから、足の筋肉のつき方わかるの。今回のお客様は筋肉は均等で、膝も外に向いてないかったわ。きっと良い走りをするのね。走ることが出来るって神々しいわ。太宰治の走れメロス連想しちゃう。地球の重力に鍛えられる脚って美しいわ。疲れたら、また来てくださいね。お待ちしています。

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  • 18 Oct
    • レンタルサロンでの施術は贅沢でした

      会社帰りに施術のご依頼です。頑張るわ、週末のマラソンに出るために体調整えに来ていただけたの。お客様が来る前に準備だわ〜できた、なんちゃってこーーんなに広いの独り占め、すごく贅沢ですよ。これは前の方がイベントだったので、この広い状態使わせていただきました。ちょっと楽しいレンタルルームはこちらhttp://www.therapist-net.info/rooms/隠れ家的なレンタルサロンです是非、ご利用してください。普段は個室で棚をどけると広々としてヨガも出来る広さです。個室になればプライバシー守られるし、仕切りがカーテンじゃないから安心してゆったり使えます。良い部屋ですよお借りできて良かった。

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  • 15 Oct
    • 10/15はプチ癒しフェスタにて交換セッションで癒されました

      久々にこちらのプチ癒しフェスタに出店しました。https://ameblo.jp/puchiiyashifesta/entry-12276393789.html今日は天気のせいもあってか、セラピスト同士で交換セッションです。みんな頑張っているので、励みになります。前回は椅子でしたが今回はベッドでの施術です。ホワホワな敷きマットと首を支えて頭が楽な枕、気持ち良さそうですよ。足裏は顔と同じで、誰も同じ足はないのと左右同対象の足も無いのです。だから、沢山の足と出会って日々勉強です。今日の施術では胃腸に反応が出ている方勢揃い実りの秋だから美味しい物をたくさん食べられるように、胃腸を整えましょうね〜。だって世の中美味しいものが沢山あるのよ。胃腸は重要だわ。でも、私は胃腸が硬いんですよ💦セルフメンテナンスサボり気味これからは胃腸冷やさないために、温かい飲み物で水分補給ですね。糖質控えめに、、、全部私があてはまるけど今日のイベントでは、とーっても気持ち良いことが沢山です。クレイパック不思議なくらい筋肉が緩みます。ふくらはぎはホワホワになるの。足圧足って凄わ、細かい微妙動きで指先までマッサージするのよ。アニマルメディスンカードなんと一生に一度しかカードをひけないらしい。自分が生まれてから死ぬまでのカードです。足ツボやって他のセラピストさんところで、施術やってもらって、楽しい1日でした。子供の日記か?(笑)

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  • 01 Oct
    • 9月最後のお客様に喜んでいただけました

      秋の気配を感じるけど、日差しはまだ夏が残っていますね。日焼け止めはやめられないわ。ウツになっていられない足ツボ師 東京肉球部 ヨシです。こっそりやっていた9月キャンペーンのお客様は天気の良い日に来られました。お身体の右半身がちょっと麻痺があるのです、整体ちょっと怖い、エステだとちょっと違う、服を脱ぐのも嫌ってことで足ツボを選ばれましたまずは足湯から足湯は少し熱めです。足が冷えている方が多いので温めます。そしてベッドでの施術です。会話が途絶えると、お客様はまどろんでいました。そして『わっ、チクってきた』その部位は小腸でした。冷たいものを摂取し過ぎたようですね。足裏次は足の甲、足の横、くるぶし続きます。そしてふくらはぎ。ふくらはぎは意外とガッツリやりますよ。むくんだままでは帰しません時間内で精一杯やらせていただきます。ちなみに夏場はほぼ胃腸です。暑いから冷たいの飲んで、食べて、さらにクーラー、もう冷え性の女性が多すぎる。出来れば白湯が良いですが、せめて飲み物は常温をオススメまします。施術最後は腸マッサージ。お腹が固かったので、軽くね。少し体が温まったようで、お肌の色が薄ピンクになって良くなっていました。「足ツボってちゃんとやると時間かかるんですね。こんなにシッカリやってもらえるなんて、足も楽になったしとても気持ちよかったです。」開始時間が遅れたけど挽回できたかな。喜んでいただけて嬉しいです。足に麻痺があっても、ご相談いただければ足ツボできます。皮膚が弱い方でもクリームやオイルを使わずに足ツボできますよ。どこサロンでもそうなんですが、まずはご相談くださいね。セラピストの方々はお客様のことをいつも考えています。良い結果が得られるようにきっと一緒に考えてくれます。だってお客様に元気になってもらいたいからでは、また

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  • 30 Sep
    • 実は9月末までキャンペーンやってました、次回は11月にキャンペーンやりますよ

      今日で9月終わってしまいます。季節の変わり目体調を崩しやすいですね、風邪も流行っていますから、夏の体を冷やす食べモノから食事を切り替えましょ〜ウツになっていられない 東京肉球部 ヨシです。実は、9月末までキャンペーンやっていました。9月のイベントでしか告知してなかったけどねそれでも、イベントに来てくださった方やご縁があった方が来てくださいました。次回のキャンペーンは11月となります。足ツボと言えば、メディアでは『超痛い』イメージがありますが、痛いのはワケがあるのです。老廃物がたまっている体のトラブルがある足裏は体のちょっとしたトラブルに敏感に反応するので、スマホの使いすぎや、不眠、便秘など日常生活にありがちなことも現れます。それらの予防も出来るので、足ツボに興味がったらご連絡くださいね〜では、また

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  • 27 Sep
    • アトピーのお客様でも足ツボ出来ますよ

      今日は昼に狐の嫁入り、ごく一部の地域だけだけど蒸し暑いような、冷房は寒いような体だけ疲れる天気ですね。ウツになっていられない足ツボ師東京肉球部 ヨシです。今日は会社帰りの足ツボ初体験お客様がいらっしゃいました。アトピーなので足を見せられないから足ツボはやった事がないそうです。前日まで足のこと気にされていました。大丈夫ですよ、無理なことも痛いこともしませんからまずはお着替えを、、、なんとお客様自らお着替えを準備していました慣れた服が良いと思ってですって。それもそうかもしれませんが、私の説明不足ですみませんさて施術ですが、お客様の緊張が凄くて私も緊張便秘酷いとの事なので、腸を中心に施術です。メニュー足ツボだけどふくらはぎマッサージもします。アトピーなので、オイルは使わずタオル上からふくらはぎを押します。「本当はオイル塗って膝裏までやるんですよね」何度も聞いてきましたふくらはぎは丁寧に下から上にゆっくりとマッサージ。「わー、気持ち良い」嬉しい一言です。「今は皮膚科に通院しているけど、アトピーの状態が良くなったら、また来ます」とお帰りなりました。アトピーの方でも足ツボできますよ。どうすれば良いのか一緒に考えます。是非、ご相談くださいねでは、また

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  • 26 Sep
    • 2017年残り100日の運勢

      7番ってだけで嬉しいです。あと100日は、創作活動やりたいです。新作考え中残り100日の運勢は・・・残り100日運勢みくじをひく2017年ラストスパート!あと100日でしたいことは?

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    • 2017年残り100日の運勢

      7番ってだけで嬉しいです。あと100日は、創作活動やりたいです。新作考え中残り100日の運勢は・・・残り100日運勢みくじをひく2017年ラストスパート!あと100日でしたいことは?

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  • 25 Sep
    • 10月のイベントお知らせです

      風が爽やかになってきましたね。セミの鳴き声は消えて、秋の虫がにぎやかですよ。ウツになっていられない足ツボ師 ヨシです。涼しくなると食欲が噴水のように吹き出します。腹八分目なんて実現できないわ。そんなあなた(私以外の食いしん坊?💦)足ツボで胃の働き高めて消化不良を改善して、秋を楽しみましょう。来月10/15(日)はプチ癒しフェスタに出展します。小さい会場アットホーム雰囲気です。http://puchiiyashifesta.qt8.jp/booth201710.html足ツボに興味がある方は是非いらしてくださいね。入場無料です。⭐️場所⭐️179-0073東京都練馬区田柄2-32-20小川バスマンション2FTEL.03-6885-6108ふらっと来てすぐに出来ない事が多いので、来られる方はご予約ください。お待ちしていますでは、また

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  • 24 Sep
    • 足のむくみ防止の画期的なサンダル愛用中

      秋っぽくなってきて食欲が優位になっています。痩せる気配がないですね〜ウツになっていられない足ツボ視 ヨシです。足ツボセルフメンテナンスで、寝る前にセルフで足ツボやっていますが、夜に前にも楽にメンテできたらなって思っていました。そこで健康サンダル登場ですよ。それはこれだっビキャクレディ バランスサンダルサンダルには美脚レディって横文字で書いてあるのこれなら見られても恥ずかしくないわね。このサンダルはふくらはぎが伸びるからむくみ防止にとても良いのです。これで大またでゆっくりとかかとからつま先まで使って歩くと筋肉も使うので、運動量増すのよ。でもね、サンダルの底は膨らんでいるから不安定なの、慣れるまで練習必要です。階段は絶対にダメ🙅室内用だからこのサンダルで外でちゃダメ🙅バランスサンダルおかげで日中の足のむくみは改善されたから、夜のセルフメンテも楽になった感じ。体ためにツールを使うのもオススメですよ。使い方は守ってね。では、また

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  • 22 Sep
    • ”ひとりサロンセラピストに大切な事”

      なんとなく、明日でいいやって思う事が多いですが、やらねば何も進まないんですね。でも、ダラダラするのが好きですウツになっていられない足ツボ師 ヨシです。ホームページ放置プレイになっていること反省、イメージもあるので前に進みます。叱咤激励ブログ感謝です。

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  • 18 Sep
    • 足ツボでセルフメンテナンス

      寒いと思いきや暑い身体が気温のアップダウンについていけなくて疲れるわ。ウツになっていられない足ツボ師 ヨシです。ちょっと横田基地まで出かけましたが、1日座らずずっと歩いていました。久々に4時間以上も歩いたのでヘトヘトです。家に帰ると右足の小指にマメが出来ていました。ふくらはぎもパンパンですよ。窮屈な靴で疲れた足は湯上りにゆっくり押していきます。「ふぅ」と足のため息が聞こえた気がしましたそしてふくらはぎもゆっくり下から上に流すようにマッサージして・・・ふと、思ったけど自分でメンテも重要だけど人にやってもらう方が気持ちいい・・・それに届かないところもやってもらえる。そんな事を思いながら、眠気に負けて寝るのでした。足ツボは疲れた足を癒します。痛いだけが足ツボではないですよ。大地を踏みしめる足をたまにはいたわってあげてみませんか?では、また。

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  • 10 Sep
    • ★その3★ 9/3 東京第33回心と体が喜ぶ癒しフェスティバルに出展しました(最終回)

      イベントの熱がまだ冷めやらぬ感じです。ウツになっていられない足ツボ師 ヨシです。さて、イベントネタは今回が最終回です。本当にたくさんの方に来ていただいて感謝です。その中でも印象的なお客様がいました。その方の施術を始めた時に「足の裏だけでいいです」「はい、足ツボですからね」「そうじゃなくて、今指があたっているもう少し内側に」と指を移動して指でなぞると「そうそう、そこです!!そこが気持ちいいんです。そこだけでいいです」え!!ここは・・・ツボじゃないし、しかも筋だよ筋!!しかも筋だけでいいって・・・「ここは筋ですよ、足裏の筋だけ施術しても何の解決にもなりませんよ。しかも症状は足ツボで解決できないです、一時的な気休めだから」一緒にイベントに出てもらった  女性専用 整体&リンパドレナージュサロン アフティ の鳥依さんからも説明してもらったのですが「だって足ツボ行ったら足裏だけやってもらうのよ」仕方ないのでご希望の足の裏だけやりましたが、自分的にも納得はできない気持ちが残りました。足ツボもかなり通われているようですけど、解決はしてないようなのでまずは何が問題なのか解明するこちが良いのではないでしょうか?お客様の足が元気になりますように。毎回、イベントでは勉強させていただいています。そしてセラピストさんとの出会いも会って楽しいですね。イベントの〆は浅草の夜とすき焼きですよ。では、また。

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プロフィール

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自己紹介:
東京肉球部 フットリーディングセラピストのヨシです。過労で鬱病になりましたが足ツボの助けを借りて復活...

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