話題のNIKE厚底シューズ
履いてみた！
こんにちは！
とくたけ整骨院スタッフの真柳です！
学生時代を陸上競技（長距離・駅伝）に費やしてきた私が、今回はランニングシューズについて紹介していきます！
東京オリンピックの日本代表を決める大会であるMGCで話題となった『NIKE 厚底シューズ』。
今回は、新しくお迎えした厚底ランニングシューズの『Nike Zoom FLY3』について紹介します！
履いてみての感想は、走りやすい！びっくり！！
体感速度より１５～２０秒ほど速い感じがあったほどでした。
私はフォアフット走法と呼ばれる走り方で、つま先接地のため走りやすかったのだと考えられます。
アウトソール（靴の裏の黒い部分）が硬く、地面からの反発がしっかりもらえ、足運びがスムーズで走りやすかったです！
デメリットとしては、フォアフット走法の方には向いていると思いますが、踵接地の方には向かないと思います。
フォアフット走法の方でも、フォームがしっかりと固まっていて、ある程度の走力がないと扱いが難しいと思いました。
とても走りやすく、思っているよりもペースが上がってしまう靴だけに、脚への負担は大きいです。
そのため、私は脚への負担を減らすため当院で扱っているインソールのFormthoticsを入れています！
こちらもおすすめです！
走り方、走力等の条件が合えば、走りやすくてとても良い靴だと思いました！
最後まで読んでいただきありがとうございます！
また、色々な靴を紹介していきたいと思います☺