こんにちはトクです。
本日もブログ訪問くださりありがとうございますm(*_ _)m
前回、心療内科のドクターに言われたことを書いたのですが、頭では理解できても、実際に行うのは難しいですね。
特に休みで家に居ると、色々と考えてしまいます。
頭の中で「考え」「不安」が回転木馬のようにグルグル回っています。
どんなに考えても結論は「考えでもしょうがない、なるようにしからならない」となるのですが⋯。
以前にも書きましたが、会計年度（臨時職員）の契約が8月末で切れます。
理想としては、別の部署に異動させて欲しいのですが、それができなければ、現在の職場で契約の継続をして欲しいのです。
とにかく無職になるのが1番困ります。
でも、今そのことを考えても、どうにもなるものでもありません。
考えて、どうこうなるものならば、いくらでも考えますが、もう、私の手が届かない話です。
契約の延長を決めるのは、園長と課長であり、そこに私の入るすき間はありません。
物事を考える時は、必ず最悪のことを考えてしまいます。
それが私のクセなのか、それとも「うつ病」の方はみんなそうなのか、分かりませんが。
休日は、体は休めるのですが、心と頭が休めません。
まったく困ったものです。
心配ごとの9割は、起こらないと、言われていますが、残りの1割のことばかり考えてしまいます。
まったく時間の無駄です。
人生という限られた時間を楽しく過ごすのも、不安に襲われて過ごすのも自分次第ですよね。
それが分かっていながら、心配ごとに振り回されてしまいます。
あー、そんな性格です。
長く書けば書くほど愚痴になってしまうので、この辺にしておきますね。
PS。
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あっと忘れるところでした。
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