昨日ブログに書いたように、自殺未遂をしてしまいました･･･。
最後までお読み頂きありがとうございました 。
仕事に行きたくないと言うか、行きたいけど行けない･･･。頭では仕事に行かないといけない。職場の人に迷惑をかけてしまう。
それは分かっているのですが･･･。体と心が動きません。
頭と心は違うということを改めて思い知りました。うつ病は脳内のセロトニン不足が原因だと言われます。
しかし、脳内のセロトニンが足りていれば、うつ病にはならないのでしょうか？
医学的にはどうなのか分かりませんが、自分の経験上では、うつ病はセロトニンだけが原因ではないと思っています。
昨日の自殺未遂から、精神が不安定な状態が続いています。家族がいる間はまだ良いのですが一人になると希死念慮がムクムクと湧いて来ます･･･。
今、希死念慮と戦っている最中です。目の前に大量の睡眠薬があります。これを一気に飲んでしまいたい欲求があります。
これを飲んで楽になりたい･･･。
そう思ってしまうのです。
今の会社は辞めることに決めました。妻が「もう仕事には行けません。辞めます」と、上司に伝えてくれました。
自分では話せる状態ではありませんでした。何しろ自殺未遂の直後のことでしたから･･･。
その後、少し落ち着いてからLINEで心身共にもう、仕事に行くことは無理なので辞めさて欲しいと伝えました。
近日中に、会社の上の方から呼び出しがあると思います。そこで、正式に退職の意志を伝えないといけないと思います。
しかし、今の状態では会社に行けません･･･。
恐怖と焦燥感と不安感が入り交じっています。
今の会社を退職しても次の就職先を探さないといけません。それを考えると不安感と無職になる恐怖感でいっぱいになります･･･。
考えてもしかたのないことで頭がいっぱいになっています。
理性ではなく感情のみになっています。
明けない夜が来そうです･･･。
夜は必ず空けるし、雨は必ず止む。自分で自分に言い聞かせています。
今はそれを信じて希死念慮に打ち勝つしかありません。
仕事なんて無くしても生きていられる。仕事なんて選ばなければ何でもある。そうも言い聞かせています。
明日も生きていればブログを更新するつもりです。
とりあえず、今夜が勝負です。頑張ってみます。
