今日も勝手に更新!!
とくもりの独り言コーナー!!
最近インフルエンザ流行ってますね!気をつけてねみんな!!
と言いたいところであるが最近私は年末と年始に風邪を二回もひいた
そりゃ寒いし年だし湿度も低いからと言いたいところだが
はっ、そうだ
私は身体の信号を一個だけ無視していたことに気付いた
それは睡眠不足である!!!!
T氏と結婚してから寝るのは大体12時、朝は6時半起きなのだ(普通じゃんとみなさんは思うよね)
私は最低8時間は寝ないと身体が辛くなるので毎日1時間半の赤字である!!
最近寝る暇なくって寝ないでいたから風邪をひいたのであろう。
霊感体質の皆さん、寝ないと風邪ひくよ!!
なお、風邪の真っ最中は1日中寝ていました(それでも寝足りないくらいだからスゴい寝汚いネ)
身体は正直
睡眠時間は個人差があって
他人からすれば足りてても
本人には足りない場合がある
とくもりけいこより
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