私の所へ来てくれた「お客さん」からよく言われる事
お客さん） 「本当は他人に相談しないで
自分１人で考えて決めるべき事なんでしょうが……」
うん(￣Λ￣)ゞこの枕詞（まくらことば）は毎日の様に聞くわ～
確かに「そうかも」って思う場合もあるし
自分に責任持てるのは最終的に本人だけだから
「本人が決める」のが１番だと思うのだが
カウンセラーに依頼する意味ってさ
「他人を使った自問自答」だと思うとです
人ってさ、自分が何かに悩んでる時に
本人） 「私が悪いから、この現象は起きたんだ」とか
喧嘩して頭に血が上った相手の「売り言葉」での
「バ～カ」とか「嫌い」とか嫌な感じの言葉を聞いて
本人） 「やっぱり私の事、そんな風に思ってたんだ」って
余計な情報ばっかりを信じてしまい
自分がどう思っているのかを、どんどん見失ってるじゃん？
つーか自分の事や相手の事を悪く思う時って
大抵、自分を見失ってしまうもんなんだよね～
勿論、見失わない人なら１人で考えた方が良いじゃんって思う
この情報が参考になるか分からないけど
私の場合、友達に相談した時に
友達） 「貴方は我慢し過ぎよ！
相手に対してもっと強い態度に出なさい！」って良く言われました
確かに「そうだな」と思うよ～でも、こんな風に言われると
けいこ）
「何で『辛かったね、よしよし』って言ってくれないの？
何で私の気持ちを分かって貰えないの？」と思っちゃう
だから友達に対してキーキーとヒステリックになってしまい
友達は「けいこは悪くないよ」って言いたかっただけなのに
自分を見失って余計な事ばっかりしてしまうとです
そんな時に頼れば良いんじゃないの？カウンセラーをさ
どう言ったら……
相手を傷付けないで自分の気持ちを言えるかな？
どう考えたら……
自分を責め続ける雑念を消せるかな？
この現象を、どう受け止めたら……
自分の気持ちや心が楽になるかな？
私の身に起きた事って……
客観的には、どう見えているのかな？
カウンセラーとの１～４は役に立つかもv(ゝc_,･｡)
ま、逆に言えば１～４しか出来ないんだけど
１～４をカウンセラーと一緒に考えた後
最終的に「自分は、どういう答えを出すか」の方が
自分らしい答えが出せて良いかも知れないね～
例えば、自分に対して意地悪をしてくる子が居ます
疑心暗鬼になるし嫌だなって思うし
自分が何かしたかな？って思うと辛くなってしまうんだけど
冷静な他人に相談したら……
他人）
「そりゃ～相手が貴方の事を好きなんだよ」とか
他人）「そりゃ～相手の嫉妬で貴方が羨ましいんだよ」とか
他人）「そりゃ～相手が貴方に八つ当たりしてるだけだよ」
って、他人から聞く事が出来たら
今後、意地悪をしてくる子に「どう接するか」とか
「どう受け止めるか」を自分で冷静に考えられるかも知れない
その為に、カウンセラーを頼れば良いのさ♪
だから「自分１人で考えて決めるべき」って台詞を聞く度に
けいこ） 「悩んでも雑念が入らないなら出来るでしょうけどね」
と、私は毎回お客さんに答えています
本職の私でも自分でどうしようもない悩みの時は
他人に相談するから！皆と同じさ～（笑）
とくもりけいこ より
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