週の真ん中水曜日、お仕事日です
昨日はクリック出発時間が10分程早くなったんだけど
一緒に乗ってる方も私入れて2人だけ😳
前は4人で、自分がいちばん最後だったので
時間もかかったんだけどね、いやぁー早かったー(笑)
帰宅時間、前より20分は早かったです👍
で、前は後ろの補助席みたいな所に座ってたんです
狭くてね
透析の荷物ってハーフケットとかあるから
透析の荷物ってハーフケットとかあるから大きなバック抱えてたの
その上にお弁当置いて
なんか手で支えてないと落ちそうだった
でも、これからは運転手さんの後の席独り占め
お弁当を座席に置ける(笑)よかった〜
それでは、昨日の透析弁当🍱
エネルギー679
蛋白質21.6
カリウム407
リン201
塩分1.9
ご飯200 ㌘
このメニュー、カリウムもリンも
今月のお弁当でいちばん低い
ねぎの酢味噌和えはワカメと蒲鉾が入ってて
美味しかった👍
透析中3/23の採血結果をもらいました
リンがめちゃ低かったカリウムはよかったけどね
カリウムはよかったけどねHb11.8だった、10.8って書いてました😅
カルシウムがちょっと高めなのが気になる
補正にしたら10になる‥
この前先生がオルケディアをやめようかとか
言ってたなーこればっかりはおまかせです
昨日の夜は先行配信されてる映画を
見るつもりなかったのに
無料だったので(笑) 結局最後まで見てしまった
では、今日も良い1日が過ごせますように😊