2／24(月)ヘルシーライフ

2／24は家の用事で出かけたので
フィットネスクラブには行かず🙈

帰宅してから前から作りたかった
「長生きみそ玉」を作った！


健康診断の数値は正常の範囲内
ながら年々、中性脂肪や血糖値が
上がってきてるので〜。

正直あんまり美味しくない😅
ても赤みそ白みそをせっかく
買ったのでなくなるまでは
続けてみよう。

そのうち健康診断の時期がくる
から結果を楽しみにしよう👍