• めずらしく牛丼を作りました。豆類の甘煮・酢の物・冷ややっこ

• 一緒に学んだクラスメートの現在が…聞いて複雑です・マカロニグラタン・焼きナスの煮びたし他

• 残りごはんで、キムチチャーハン・小あじの南蛮漬け・もやしとオクラの和え物

• 豚肉の塩コショウ焼き・小松菜と揚げの煮びたし・お刺身山掛け・五目豆

• やっとブログを書くことが出来ました。

• 電子レンジで作るお赤飯・鶏手羽元のから揚げ・焼きナス・冷ややっこ・ゴーヤのみそ炒め

• 私の定番　サラダコロッケ・酢の物　他

• 味付きのサイコロステーキ・山掛け・お味噌汁・おむすびです

• 夏野菜の揚げびたし・柿なます・五目豆・おそうめん・豆腐ケーキ

• 鶏肉のピザ風焼き・なしのサラダ・ゴーヤチャンプル・鮭の南蛮漬け

• 揚げナスのマリネ風・ジャーマン風の肉じゃが・キノコのスープ・冷ややっこ

• 私の得意な手抜き手巻き飯

• 楽ちん夕食・タコライス

• 茹で卵と鶏肉の煮物・かんたんちゃーしゅ・そうめんサラダ・里いも田楽その他

• 痩せさんまでしたので香味煮　・豚肉となすとゴーヤのみそ炒め・かにまき汁

• お刺身・肉サツマイモ他

• こんなに暑いと夕飯つくりも嫌になります。焼くだけ・パックから出すだけ・炒めるだけで終わりです。

• ぬかずけはサラダ感覚で食べてます。ゴーヤとなすと豚肉のみそ炒め・大豆の甘煮・団子汁

• 一人だけカツカレー・酢の物・キャロットラペ・ひじき煮

• 甘辛ししとうと鶏レバーの焼き肉のたれ炒め・いちじくの白和え・ホッケの焼き物他

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