おはようございます
私達は、朝食後飲む薬は、豆皿に入れて食事と一緒に
置きます。
私はこうすると絶対忘れない。
水も一緒において置く。
毎日の習慣にしているので、もし認知症になっても
忘れずにできるのでは…なんて思っている。
ずっと以前からよくしていただいているご夫婦がいます。
８９歳と８８歳。
近くに娘さんと息子さんが住んでいるの助けてもらって 二人のペースで生活しています。
奥様は認知症です。
私達が行くと、きれいなお湯のみに、立派な茶托で
お茶を出してくださいます。
丁寧にいれて
それを見ていて、あー今までもこんなにして丁寧にお茶を
入れてくださる
それは習慣になっていたんだと・・。
いい習慣は面倒くさがらずにやらなくては・・・・
夫はよく朝の薬を飲み忘れてました。
「僕もあんたみたいに、薬皿にのせて置く」と言いますので
皿出してますが、それでも忘れる
昨日の夕食は キンパを巻きました。
キンパ用のノリは１０枚入りですので、
姪に声をかけると
「キンパ大好き
」と言って取りに来ました。
韓国の巻きずし キンパ
たくあん ほうれん草・豆もやしのキムチ・人参ナムル
卵焼き クリームチーズ
大根と軟骨の煮物
野菜サラダに麹納豆をかけました。
ミックス豆も入れて。
お豆腐のお味噌汁をつけて。
キンパ うまく巻けてよかった。
家族は美味しいの一言でしたが…めいがとても喜んで
「やった うれしい」と言ってくれたので
私もほっこりでした。
それでは 金曜日です。
ゆっくりした週末を。
