ポールダンス☆17回目

最近はありがたいことに予定がわんさかで久し振りになってしまいました

ポールダンスレッスン@三軒茶屋

その名もGrace A

ここのスタジオは…

女子力アップします
セクシーになれます
エレガントにもなれます
柔らかくなります
ちょうどいい筋肉がつきます
腹筋つきます
そしたらくびれます
表現力が身に付きます
自信が付きます
アットホームなレッスン
日々楽しくなります

こうなりつつあると信じて頑張ってます

柔軟

では、

この日は月曜日だったので講師はMAKOTO先生の初級です

ホントは日曜日のベーシック受けたいんだけど、仕事だしね

初級は2回目～

ちなみに一緒に受けた生徒さんは、『it girl!!』でおなじみのSaeko & ayakoあーんど、あきさん

なんだこのメンバー緊張するじゃないか

ストレッチ

初級のMAKOTO先生のレッスンはダンスのようなストレッチ

私がやればただのストレッチだけど

MAKOTO先生だとダンスみたいに指先まで動きがキレイなんです

鏡越しにそんな姿を見ながら動きの確認

で、言われる

肩肩肩

つま先伸ばすー

あ～私の嫌なクセ

もっと自分で意識してやれるくらい余裕な気持ちでいないと

ちがーう　無意識にでも肩を下げて、つま先伸ばすようにならないと

初級はベーシックのストレッチがいかに大事かわかりますね

にしてもayakoさん柔らかいなぁ～

次は技の練習ではなく、曲に合わせてコンビネーション

曲を区切って少しずつ何度も練習していきます

その中のメリーゴーランド

踏み込む足が回る方向によって変わるんだけど

右はできる

左になるとテンパる

どっちが右でどっちが左か…小学生か

何でも右の利き手や利き足だとやりやすいんだよね

でもやりづらい左で練習すると右がとっても楽に出来るそうです

是非みなさんいつもと逆で頑張ってみてください

MAKOTO先生だから振り付けがセクシーになるのね

それもレッスンの楽しみなの

私でも一瞬でもセクシーに見える時があると、かなり嬉し恥ずかし

手の動きだけで、腰を浮かせるだけでこんなにセクシーになるとは

これ、Saekoさんがお得意みたい

エロかわでした

あとは特別にペロンの練習させてもらいました

と、コツも聞けた

何だか次のレッスンでやる自信がついた

できる気がしてならなーい

と、この日も写真撮ったんだけど

諸事情により掲載するのを急遽とりやめました

詳しくはさえちゃんまで・・・

バーレスクアマランス★

足を踏み入れてきました

どっぷり

初アマランス

並木橋のとあるビル5階にあるアマランスラウンジ

AMARANTH lounge

外からは赤いｽﾃｷ妖しい～光が見えました

中は…

ｳｷｬー(*^^*)

かわいい　かわいすぎる

内装、空間、大好き

見せてあげたい　見たいか　見に行こう

で、今回おじゃましたのは

BURLESQUE AMARANTH
東京の人気バーレスカーのショーイベント

そして

BAPS JAPON
映画『BETTIE PAGE REVEALS ALL!』タイアップ
アマランス×BAPS JAPONのコラボ企画
Pinup Girl & Bettie Page “Look-a-Like”コンテスト授賞式パーティー

簡単に言うと、べティ･ペイジの映画を日本でも上映お願いしましょーイベント

私の目的はコチラ

2012年、日本のピンナップクイーンべティ･ペイジ誕生のコンテストの授賞式をみること

私のブログでポールダンスイベント『it girl!!!』に毎回必ず登場する、みんな大好きNaspyさんを覚えてますか

そのNaspyさんがこのコンテストにエントリーされていたんです

で、応援に駆けつけてきました

ファンですからね

エントリーは12名

会場はピンナップの女性ばかりで、みんなちょーかわいいの

ヘアスタイル、メイク、服装、見てるだけで楽しかったなー

そんな中からクイーン(優勝)が選ばれます

べティ･ペイジの映画監督も選んだとか

その中からべティ･ペイジクイーンに輝いたのは

＊Naspy＊

みんなでキャーだよ

ほんとスゴいです

2012年ダンスもポールもできるべティ･ペイジの誕生です

今後の活躍期待大です

そのためにもー

♥日本上映応援♥

映画『BETTIE PAGE REVEALS ALL ! 』の上映のお願いをしてください

私この映画見たいの

TOYさん

　私たちは何をすればいいですかー

と、ここでスペシャルサプライズー

ポールダンサーATSUMIさんのご結婚のお祝いの始まり～

BAPSのTOYさんより、シャンパン入りましたー

私もシャンパンと幸せのおすそ分けいただいちゃいました

その後はみーんなが待ってましたバーレスクの始まりです

司会はアマランスのレジーヌさん

本日のバーレスカー1人目は

ミス・キャバレッタ嬢

ひとつひとつの動き、仕草、目線…
女性らしくエロいんたけど、エロくない、女性らしい
焦らしも最高…最高級。
作られたものではなく自然な感じなの*
これがキャバレッタさんのショーかぁ。
絶対にまた見たい方です。

2人目は…

絹靴下のＰｉＰＰｉ嬢

見たかったの！
なんなんだーこのかわいさは！
FUMI先生とは違うかわいさでした。
キレイなラインのバストにキュッと上がったヒップ*
柔らかな動作がより引き立たせてました。
女子憧れるよね～
男子惑わされるよね～
とにかくかわいかったです！

最後を飾るのは…

美和ＲＯＣＫ嬢

いつでもパワフルでかっこいいなぁ
そして誰よりも楽しそうなのが見てて楽しい！

元気に、思いっきり楽しめますよね。

ブロンドヘアーと赤いワンピもとーってもステキ

写真撮りたかったけど、かわいすぎて見とれてしまって声かけ逃した。笑

Naspyさんにお借りしました。ステキショット！！！

ずーっと踊ってた、本日のGOGOダンサー

AQUA DOLCE嬢　こと、FUMI先生*

終電ギリギリのギリギリでぬけてきちゃいましたけど

とーっても楽しい時間を過ごせました

<訂正>
Naspyさんはそっくりさん賞だったようです。じゃあ、優勝は誰なんだろう…(￣^￣)

ポールダンス☆16回目

先日、またまた久し振りのレッスンです

もちろんGrace A にて

このブログ見て、まるでレッスン受けてるかのように思えてくる

って読者さんに言われました

ていうかレッスン受けちゃいなよー

はい、ストレッチから～

両手でポールを持って、全体重かけて後ろに引っ張る

うーん体が伸びて気持ちよいよい

ポール使ったストレッチは好きだね

ポール使わないストレッチ

凹むね

なんだか体が硬くなった気がするんだけど

ヤバいね

ほんっとに何でこんなにも堅いんだろ

不思議だわぁ～

ポール技はじめますよ

今までの復習しました

スピン
思ったところに着地出来たよ
鏡も見れるくらいの余裕も出てきました

バックスピン
苦手だわぁ遠心力が付けられない
練習しまくらないとね

メリーゴーランド
グローブ着けたままでもまわれるぞ
でも気を抜くとグローブがポールに持っていかれて外れちゃう
こりゃ研究かしら

ペロン
今まで教わった中で一番痛い
マヂでそれをﾌﾌｰﾝってやってるみんなはスゴいです

この日は1月の発表会に一緒に出るMikuさんとレッスン

ぃや～ウエストキュッなおねぇさん

腹筋鍛えられてます

で、噂のペロン出来てたー

すーごーいー

じゃあ私はペロン練習しつつ、他を極めようかな

最後は自由練習

ATSUMI先生も練習参加

ポール掴んで立った状態からの、勢いで足あげてこの技