tokotoko*fitはいろんなレッスンがあります
YOGAもDANCEも
大人も子供も
どのレッスンも本当に私自身すごく楽しんでます💞
それぞれのレッスンに想いがあって
YOGAでは…
心も身体も元気に健康になって欲しい✨
終わった後は本当にスッキリするんです😊心も身体も頭も軽くなるの♪
また頑張ろうってなれます☘️
DANCEでは…
踊るのしさはもちろん仲間とわいわいする事や、表現することを楽しんで欲しい✨
出来なかったふり付けが踊れた時の達成感も最高に気持ちよい♥️
YOGAやDANCEを通じて
自分をもっと好きになって欲しい✨私の人生エンジョイして欲しいです💞
そんな想いが溢れています🎵
私は家庭環境がちょっと複雑な
幼少期を過ごしてきたし、摂食障害にもなったこともあります。
でもDANCEや仲間がいたから乗り越えれたし、YOGAの考え方にも救われたりもしました✨
今は人生とってもエンジョイしています🎵
みなさんもレッツ！エンジョイ♥️
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