きょうの晩ごはん

今日も節約メニューです

コンビニで良い野菜を見つけた！

少し細めですが３本、きれいな白ねぎです

そのねぎを１本ともやし１袋で

３人分のねぎもやしのにんにく醤油炒め

で骨取り鯖を

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 ヘルシーシェフで塩焼きに𓆟

サラダを添えて、焼き鯖定食

デザートはバナナ半分個🍌　

病院食？ってほどヘルシーメニューですが、パリッと焼けてる鯖はとっても美味しいです

時間や火加減を気にせず入れるだけで美味しい焼き魚が焼けるなんて…ヘルシーシェフ様々です