早朝の散歩🌼
歩いて10分ほどの河川敷に座って、目を瞑ってみる。
川の流れや鳥たちのさえずり、澄んだ空気がなんとも心地よい。
目を開けると、飛び交う鳥たちや土手を歩いている小鳥たち
緑の葉まじりの桜並木、緑みどりした山たち、留まることなく流れつづけている水
「あ～きれいだなぁ～」
「ここにいるだけで、ゆったりとした時間を味わえ、心が満たされるなぁ～」
今までは、どこか有名なスポットへ時間をかけていかないと、
自然を味わえないと思っていた。
こんな身近に、こんなに満たされる場所があったんだな～
こんな近くには何もない、ただ川があって、山があって、
いつもの景色しかないし、つまらんしと
見ようともしていなかったけど、
そんな時間とお金をかけて、リフレッシュしにいかなくても、
身近にリフレッシュできる場所があったんだった😊
そりゃ、たまには見たことのないと景色に会いにいきたいけど、
身近にある場所でも、十分満たされる場所があるんだよね。
今まで、見ようともしていなかったけど、いつでも近くにあったんだな～🌈🌈🌈
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・人知れずひどく傷つき、心が壊れる寸前まできているのにもかかわらず、そんな自分が周囲にバレないように、ちっとも大丈夫じゃないのに大丈夫なふりをして、毎日重たい気持ちを抱えびくびく過ごしている人
・周りと比べ、すぐに自己嫌悪、自己否定、自分責めばかりしてしまい、心が窮屈で辛くなっている人
・考えすぎるのをやめられず、朝起きてから夜寝る前まで、同じことをずっと考えてしまっている人
・幸せになりたくて、幸せを感じたくて、苦しいながらももっともっとせねばと頑張り続けてしまっている人
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