退院後一歩も外に出ていなかった私
今日は11日ぶりに愛育病院へ
目的は母乳外来です。
朝から大雨、風がきつくて、さぞかし寒いだろうと思い、ダウンを着て外に出たら
もぅ春風に変わっていました
ダウン暑い🥵
よかったよかった
これから暖かくなるのは大歓迎🌸
本題へ
母乳外来は行く意味はあったのかは
微妙でした。。。
赤ちゃんを連れて外出するのが
初めてなので、そう言う意味では練習になったと思います。
母乳外来では、
赤ちゃんの体重を測り、私の母乳の量を確認、
実際、母乳している姿を見てもらい、指導を受けました。
アドバイスは
まだ2週間なので分泌量が少ないのは気にしなくてよい
疲れていると出にくいので、休息をとるように
貧血体質の人（私）は出にくいので、栄養をしっかりと摂るように
3時間ごとに母乳をあげるか、搾乳機でマッサージをすること
入院中に言われたことを、再度リマインドされただけだった。
母乳外来のお会計は3300円
安いからいいけど、これが5000円もしたら
かなり微妙ですね。
とりあえず、母乳の量が少ないからと思いつめないようにしたいと思います。
チャイルドシートに乗せても
泣かずによく頑張りました。
早く公園デビューしたいね
と、この先に希望が持てた外出でした。
ありがとうございました。