妊活中はあれもこれもしないと！
アドバイスいただいたことはやろうと、
息巻いていましたが、気持ちだけが空ぶって結局続かなかった。三日坊主で終わったことを記したいと思います。
1️⃣ブロッコリー🥦を食べる
妊活には特に良いというブロッコリーですが、元々苦手。。。
頑張りましたが、気づけば冷蔵庫で腐ってました。。。
2️⃣納豆を食べる
食べずに何ヶ月も冷蔵庫に、、、
3️⃣ジム通い
代謝をあげたかったのですが、
体験で終わりました、、、
張り切って買ったジム用シューズだけが残っています。。。
4️⃣ノンアルコール甘酒
飲む美容液と言われている甘酒、
数本飲んでTHE END
5️⃣鍼灸 始めはマメに通っていましたが、だんだん、面倒になり。自宅での琵琶の葉温灸を勧められて、やる事が多すぎて疲れ果てました。
6️⃣マンションのエレベーターを使わずに、階段を使う
下半身を鍛えたかったのですが、
我が家は12階、見事に三日坊主
7️⃣四股を踏む
同じく下半身を鍛えたかったのと、サンクチュアリにハマり
四股を踏みたくなりましたが、
こちらもすぐにTHE END
8️⃣朝起きたらお白湯を飲む
お湯を沸かすのが面倒すぎました、、、
9️⃣色々なサプリ
アミノ酸、コエンザイムQ10、ミトコア等
ありとあらゆるを購入しましたが、
気持ち悪くなり、結局葉酸だけになりました、、、
まだまだありそうなのですが、
思い出したものは以上です。
無理なくストレスにならぬように