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50歳主婦のマイナス10キロの軌跡!!の予定

50歳主婦のtokooooです。40歳後半からみるみる体重が増え始め168センチ65.5㎏になってしまいました(-_-;)
マイナス10キロを目指して無理なく、焦らず、色々なダイエットにチャレンジしていきたいと思います。

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