ダイエット109日目 －４キロからの脱落

２０１９/７/１９日

６２．２㎏　２８．２％

摂取カロリー１７４４キロカロリー

昨日-４キロに喜んだのもつかの間

今日は-３．３キロになっていました

今日は久ぶりにピラティス教室に行ったり、草むしりしたり

と動いたのですが・・・

水分をたくさんとったからなのでしょうか

明日からまた東京へ行くので体重の計れない日々が続きますが

帰ってきたときには６０キロを切るくらい

痩せているといいなぁ