ダダ下がりの記録日記なのでお戻りください。
年末からの疲れがとれない。
娘のマンスリーマンションを行き来した年末年始。
受験が始まった1月半ば～2月半ばの同行。
会社を休んだ結果の残されていた大量の仕事。
合格を頂いてからのアパート探しと引っ越し準備。
残されていたお仕事は1ヶ月以上経っていいるのに
無くなる事はなく、なんなら増え続けている。
このタイミングで会社のPCを交換してくれたので
乗り換え作業も増えパンク状態。
ちょっとヤバいなって思っていたけど、
週末に限界を迎えました。
動悸はひどくなる一方。
久しぶりに会った友達とも楽しめず、
なんなら被害妄想やばいし。
変な事言っちゃったかな？とか不安になるし。
家もネガティブ＆被害妄想マックス
疲れすぎてお風呂に入れないで寝ると必ず夜中に脚がツル
しかも 何度も何度も。
そうでなければ夜中に愛犬に起こされる。
数週間掃除していないトイレを見ないふりをして、
お風呂の排水溝にたまった髪の毛を誰も掃除しないのに傷つく。
疲れていてネガティブになっているからと分かっているけど
このままズブズブ沈んでしまうんじゃないか？
と 心配になる。
自分へのご機嫌取りは要らない。
明日はお休み。
寝よう。夜に眠れないなら眠れる時に。