僕の不都合な真実、それ は、僕の体重です。
あまりに、衝撃的な値で、とてもとても数値を書くことはできないのですが、
過去6年間で二番目に重い値です。 僕は 2013年1月に 、あまりに重い体重に一念発起し、遠鉄スポーツクラブ ESPOに入会しました。今思ってもとても良い決断でした。ぶっちゃけ、体重の減少の効果はあまりなかったのですが、しかし、家以外の自分の居場所ができて、心身ともに大きく良い方向に向かいました。 で、無事に2014年6月に、現在の仕事に就くことができました。 仕事は、きつい現場作業で、そのおかげか入社時１０４ｋｇあった、体重が（あ、具体的数値公開しちゃってますね ははは）、半年で、７８ｋｇまで、減ったのです。 しかも、肥満の副作用が強くある統合失調症の薬を毎日しっかり服用しながら、減量出来ました。当時は、見た目にもスリムになり、みんなから「痩せたねぇ」と言われ、嬉しかったです。ところが、ところが、その後、一転増加に転じました。仕事は同じようにきつい現場作業を続けていました。特に食生活にも変化がありませんでした。なのに、じわりじわりと体重が増加し始めたのです。僕は毎晩 体重と体脂肪を計測し、表計算ソフトと手帳に記録し、管理しています。そして、今日は、入社時の体重に、かなり近い値になってしまいました。 本当にショックです。ですが、九連休があり、その間、きつい仕事をせず、その影響もあったかと思います。明日以降は仕事も忙しいので、また、体重も少しは減ってくれるかなぁ。