１７０００歩

今日は３時間じっくり歩きました。

スマホの歩数計によると１７４９５歩だそうです。　１１．５ｋｍ　４４４キロカロリーだそうです。まずまずです。３時間で１１ｋｍは本当にゆっくりだけど、でも、ドン・キホーテやエディオン、ニトリ、書店、文具店などに行っていたので、ずっと集中して歩いていたわけでないから、そんなもんかな。