糖尿病リスク。

僕は太っています。どのくらいかは書きませんが。

１０年ほど前に、糖尿病予備軍と診断されました。

痩せれば予備軍から抜け出せるだろうと思っていましたが、

体重を減らしても、肥満経験が一度でもあるとリスクは消えないそうです。

そのことを知り、がっかりしました。

でも、まぁ、太ったままよりは減量した方がリスクは減少すると思います。

というわけで減量頑張ります。