みなさん、お正月はいかがお過ごしですか？
私はお正月は実家で過ごしております。
掃除、お節の準備を31日にして、元旦は初詣です。
かーなり久しぶり！に大吉をいただきました✨
嬉しい〜〜
今年は一層本気で生きようと思いました❗️
しっかり生きるためにどういう気持ちで毎日過ごすか。
お正月休みを過ごしつつ、少しずつ心づもりができてきています。
まずはやっぱり、なにはともあれ心身の健康！
これが基本だと思います✊
元旦もyoutubeでラジオ体操流して第1と第2やりましたよ（笑）
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（ラジオ体操は第1と第2で合わせて6.7分だけなのですが、とてもバランスのいい運動らしいです。毎日やるのが理想だとか。）
運動、睡眠、そして美味しい食事❗️
とても大切だと思います。
これからも音楽のこと、日々の色々な気づき、そして美味しいものたちをブログでご紹介できたらと思います
今年、みなさんにとって素晴らしい年になりますように！！！
オマケ
鳥取の美味しいものたちのご紹介💓
