秋晴れ！みなさん今日は本当にいいお天気ですね
そしてそしてキモは、こういうガツンとした本を読んだ上で「じゃ、自分はどう感じるのかな？」というところを読み間違えないことだとも感じます。
さて、健康日記です。
今朝なんて目覚ましなくて6時台に起きられました。そして眠くありません。
夕食をうんと軽くしても、想像していたより飢餓感はないです。
やはり今までは食べすぎだったんだなあ。。
さて、ワタクシは本の虫でもありますが、これは久々にガツンときました。
本ってタイミングが合うと、人生を変えるくらいのものになりえるのかもしれません。
本当の意味で自分を大切にするということ（甘やかす、とかじゃなくて）、愛を持って生きるには…etc
ピンときた方がいらっしゃいましたら、おススメいたします。可愛い装丁からはイメージできないくらい厳しい内容ですが…
そしてそしてキモは、こういうガツンとした本を読んだ上で「じゃ、自分はどう感じるのかな？」というところを読み間違えないことだとも感じます。
一人一人違いますからね〜
今日は住んでるマンションで年に数回？ある、部屋の中の排水管を専門業者さんがシュバババーーー！！ってキレイにしてくれる日です。
そのためにもお風呂と台所と洗濯機周りを掃除しました。ああスッキリ！
胃腸とともに部屋と排水管もデトックスできるようで、満足しております（笑）
楽しい秋の週末をお過ごしください🌰🌾