４月２３日 チャリなら４５分

こんばんは。

ラボ主浅沼です。

ほぼ全快したので、久しぶりに歩いて通勤しまして。

今回から、チャリを連れて歩くことに。

リュック運びの荷台代わりというのと、

帰りはチャリで帰るかというので、

試みに。

河川敷なので、

行きも帰りもノンストップ。

帰りのチャリは暗闇の中をひたすら漕いで４５分で帰りましたとさ🚲

脚と心肺への負荷がやはり歩くよりも強くて、

自分にはちょうどいい感じかなーと思っております。膝をやらかして以来なかなか走れないので。

では。