ドライブとそのあと

テーマ:
美しくて元気な女性を製造する
ピラティスと
筋膜リリースのサロン

    Trunkum(トランクム)    
        山本 麻美          
  ・ピラティストレーナー
        ・ 筋膜リリース セラピスト
(マッコイノンFメソッドセラピスト)



昨日友達家族と一緒に
ドライブ♪
和歌山へ行きました!






晴天ではないけど、
空はとっても広くて



水もキラキラ


空気が澄んでいて
気持ち良かったー!


今年初の海は、
海水浴の時期は過ぎてしまったけれど

子供たち同士
とっても仲良しなご家族と
一緒に行くドライブは最高だったのか
ずーっとキャッキャ
楽しそうにしていました。


そして、
最後にはスペシャル!
お友達のパパが出張でいない。
って事で、明日から学校だけど初体験
お友達のお家にお泊まりです!!



予想通り…
全く寝ない。。。


だってスペシャルやもんね!
しゃーない。

こんなチャンスないから
思いっきり楽しませてあげたい!

普通のママはたぶんやらない。

(☆母に勿論叱られました)


でも、たまにはいいやん!
子供だってはめ外したいし、
ちょっと悪い事もしたい!

母達はもちろんお酒飲んで仕事の話し♪

楽しかったね!


また、一緒に悪いことしよう!(笑)













ピラティスグループレッスン

【松原】
毎週水曜日 10時〜

【帝塚山サロン】
第2第4水曜日 14時〜
毎週金曜日  14時〜
毎週土曜日  10時〜


ありがとう

テーマ:
美しくて元気な女性を製造する
ピラティスと
筋膜リリースのサロン

    Trunkum(トランクム)    
        山本 麻美          
  ・ピラティストレーナー
        ・ 筋膜リリース セラピスト
(マッコイノンFメソッドセラピスト)






今日は登校日
\子供まつり/
学校で開催されました!


上の絵は1年生の息子

下の絵は3年生の娘


娘の配色はいつも独特でハッ!
とさせられます。

今回は渋い色づかいで
私の心は鷲づかみされて
体育館に飾られている場所から 
動けませんでした。



そして
元々仕事だったので、
いけない旨を伝えると
来てほしかったなー
来てほしいなー

と少し残念そうでした。。

しかし、仕事がキャンセルになり
学校へ行くと

『お母さん来てくれてありがとう。』
『私こんなんするねん。』
絵の事を話すと
『うん!ありがとう。』

って。。

私は
こんな子供の頃に親に向かって
ありがとう。



なんて面と向かって伝えたことないなぁ。

もしかしたら今も
こんな丁寧に
言った事あるかな?
って考えさせられました。

こっぱずかしいけど

丁寧に

ありがとう


どんなお話よりも

ありがとう

って言えるように
練習してみよう。











ピラティスグループレッスン

第2第4水曜日 14時〜
毎週金曜日  14時〜
毎週土曜日  10時〜



お気軽にお問い合わせ下さい♪

その他の時間は
個人レッスン
筋膜リリース
の施術を行っております。





美しくて元気な女性を製造する
ピラティスと
筋膜リリースのサロン

    Trunkum(トランクム)    
        山本 麻美          
  ・ピラティストレーナー
        ・ 筋膜リリース セラピスト
(マッコイノンFメソッドセラピスト)




昨日は松原市にある
ニコさんで
\骨盤底筋とヒップを鍛えるピラティス/
の開催でした!


そして、感じたこと






若いママたちって細いな!

が第一印象!

まだまだ体に滞りが少ない!


代謝も良くて
細胞も元気でイキイキしている!



ってことはですよ!


食べたいなら
動かないかん!

動きたくないなら
誰かにメンテしてもらわないと
もちろん!

○○への道まっしぐら。


なわけです。
はい。

昨日、膝の内側触って
若者と40代〜
の体の違いを思い知らされました。


あとね、
やっぱり肌は弾力あるほうが良いですね。

細くても

シワシワ
パサパサ
たるんたるん
では
女子として魅力的ではないなぁ。

と感じて止まない今日この頃です。




















ピラティスグループレッスン

第2第4水曜日 14時〜
毎週金曜日  14時〜
毎週土曜日  10時〜



お気軽にお問い合わせ下さい♪

その他の時間は
個人レッスン
筋膜リリース
の施術を行っております。







2018/11/16

テーマ:
美しくて元気な女性を製造する
ピラティスと
筋膜リリースのサロン

    Trunkum(トランクム)    
        山本 麻美          
  ・ピラティストレーナー
        ・ 筋膜リリース セラピスト
(マッコイノンFメソッドセラピスト)






その後は
ヘンプ味噌講座!


そして
マンツーピラティス


そして最後は
筋膜リリース♪

今日も1日楽しかったー!














あ!
最後にまだあった!

夜食に食べた沖縄そば

美味しかった〜(o^^o)

好きと気づいた

テーマ:
美しくて元気な女性を製造する
ピラティスと
筋膜リリースのサロン

    Trunkum(トランクム)    
        山本 麻美          
  ・ピラティストレーナー
        ・ 筋膜リリース セラピスト
(マッコイノンFメソッドセラピスト)










昨日からサロンに素敵なアクセ 
並んでいます♪

で、もう今日だけでヘアゴム
ラス1です( ̄▽ ̄)

人気すぎー!



でね。

思ったんやけど


ワタシ
わたし
わ 



ポニーテールが好き!

ってことー!








キュンキュン!

しちゃうんっ♡


















ピラティスグループレッスン

第2第4水曜日 14時〜
毎週金曜日  14時〜
毎週土曜日  10時〜


お一人2,000円です。