数日前、
久々に腰を痛めて
しまいました。 (T_T)
中学生の頃から
愛用している
コルセットを巻き
湿布を貼って安静！
<朝からふっつき虫状態>
家事は少々
サボらせてもらいましたが、
夕散歩だけは
行かねばならず、
<イメージ写真>
腰に手を当て
掛け声を発しながら
牛歩の足並みで
ソロリソロリ…
そんな中
昨日は土砂降り！
(今朝まで111㍉の降雨量)
なんとか20分程で
散歩を
切り上げてくれましたが
これまでの
散歩の中で
ベスト3に入る程
しんどい散歩でした (^^;
(ズボンは毛だらけ…(笑))
はじめて
ギックリ腰になったのは
中学１年の時！
(部活中に…)
腰痛とは
長い付き合いです
痛みはだいぶ引き
ずいぶん楽になりました
(明日は大丈夫そうだ)
と、同時に
それまで
様子をうかがいながら
つかず離れずの
距離にいたトキが
今日はピタッと身を寄せ
離れません (嬉しい悲鳴)
午後から
また雨予報
(まだ降るんかい！？)
頑張りマッスル！
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読んで字のごとく
腰は体の要！
みなさんも
気をつけてくださいね～
って
もちろん私自身も… (^^;