大学同級生とLINEしてたら
彼女はH b A1c（エッチビーエーワンシー）
の値が8.2という衝撃の数字(￣◇￣;)
空腹時血糖と違い
ひと月単位くらいでの血糖コントロール状態を見ます。
6超えてたら医者に睨まれます。
5.8くらいの人はちょこちょこいます。
私は5.7止まりでしたが、
朝昼シェイク生活で
今は5.5です（＾＿＾ｖ）♪
H b A1cが高いとどうなるのか
webで見てみると。
しめじ
と
えのき
というキーワードが出てきました。
初期の
しめじ
の段階で気をつけないと
えのき
になるよ。と。
し しんけい（神経）
め 目
じ じんぞう（腎臓）
神経は末梢神経のしびれ
目は網膜症（後天性の失明の主な原因）
腎臓は透析が必要になるレベル
え えし（壊死）
の のうこうそく（脳梗塞）
き きょけつせいしんしっかん（虚血性心疾患）
足の指の血流が悪くなり腐ってきます
脳梗塞は言わずもがな
虚血性心疾患も。
血液に栄養が行き過ぎて
バイキンが喜んで増えますよ
と説明されてたドクターもいました。
おばが糖尿で亡くなってるので気をつけております。
プロテインのおかげで血液データは◎です。
ハーバライフは商売にしようとして
うまくいかなかった方が
ボロクソ言ってたり
通販サイトで投げ売りしてはりますが
アメリカ生まれだけど内容は東洋ハーブで
世界で一番売れてるプロテインで
最近は桃田賢斗選手のスポンサーになったので
もっともっと広まってほしいなぁ