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膝が悪くて看護師になれない保健師の健康日記

49日間の入院予定のうち
2月は24日間、3月は25日間なので、
昨日今日で折り返し地点と言ったところでしょうか

前半にイベントがありすぎ(術後~のインフル)
後半は内容がなくなってきます。

後半のメインは
浮かせていた左足に少しずつ体重をかける練習です。
自己申告の(笑)体重の1/3からはじめて
(60㎏なら20㎏)体重計にそっと足をのせ、
1/3になったところの感覚を覚えるまで
平行棒の間をいったり来たりしながら
体重計の上を通過する地味なリハビリが始まります。

残り三週間で100%荷重まで進みます。
これができないと階段昇降できませんから退院できません。


お向かいのベッドの方は、朝七時から絶食絶飲なので
ご飯の間はデイルームにいかれまたまた個室の私。

入り口側のベッド2つ空いたまま。


今日はどんな方が入ってこられるのでしょう。
来週また冬に逆戻りの予報だそうで、
雪による骨折に気を付けましょう。

昨晩北海道の友人に送った言葉
「注意一秒怪我三ヶ月」