片づけの終わりなんてない

片づけても片づけても、何も変わらない気がして
片づいた部屋を見つめても、不安だけが残ってる
「これで終わりだ」って、言い聞かせたはずなのに
心のどこかに、次の心配が忍び寄ってくる

お金の不安、家族の未来
どれだけモノを手放しても、心の隙間は埋まらなくて
こんなはずじゃなかったって
そんな言葉ばかり浮かんでくる

きっと、片づけを終えた後に待ってるのは
また新しい不安と、次の選択肢なんだろう

手放したモノと一緒に、何かが消えていく気がして
自分の一部が無くなっていく気がして
手放すことが、怖くなる
「今のままでいいんじゃないか」
そんな声が、どこかで響いてくる

だけど、今までと同じままじゃ
何も変わらないことも、わかっているんだ

失敗したっていいじゃないか
選んだ瞬間に、意味が生まれる
どんな結果でも、そこで終わらない
終わらせないのは、いつも自分だから

モノを選ぶたびに、少しずつ見えてくる
次に進むための、ほんの少しの光
その光をたどって進むだけだ

部屋の中が空っぽになっても、心の中は変わらない
ただただ虚しいだけかもしれない
でもその空っぽが、次の何かを迎え入れる場所になる

片づけが終わったって、不安は消えない
それでも、今より少し前に進んでいる
それが、片づけの本当の意味なのかもしれない



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手放す怖さと向き合うあなたへ

こんにちは
きよっぴ　こと　高山喜代美です

先日、お客様からこんな質問をいただきました。
「手放して失敗した！っていう経験、ありますか？」

正直に言うと、
「あるある！めっちゃある！笑」・・・と思わず笑っちゃいました。

すると、お客様が続けてこうおっしゃいました。
「過去の失敗から、また同じことをするんじゃないか、また痛い思いをするんじゃないかと思うと、怖くて手放せないんです」

その言葉、わかりみが深すぎる・・・
確かに、失敗の痛みって胸の奥をチクチク刺すような感覚があって、
思い出すだけで気持ちがへこむよねぇ

おかあも未だ、手放す怖さは感じます。
でも、そこにつぶされなくなったのも感じます
「手放す怖さ」に押しつぶされない理由があるかも。
それは、「捨てることを選んだ自分を責めていない」からかもしれない。

確かに、無くなったモノを思い返して「なんでやっちゃったんだろう…」と後悔することはあります。
でも、その時の自分を責めることはしていないねぇ。
なぜなら、その時の私もまた、幸せになりたくて、
精一杯の選択をした結果だったと今では思えるから。

過去の選択が間違いだったかもしれない。
でも、それを選んだ私が間違っていたわけじゃない。
その時、その状況で、自分なりにベストな判断をした結果だったんですよね。
そう思えると、「失敗するかも」という不安は、少しずつ「でも、これが私の答えなんだ」と変わっていきました。

モノを手放すとき、失敗するかもしれない、後悔するかもしれないという不安が湧いてくる。
でも、その不安は、過去の痛みを抱えている誰もが感じるもの。
もしも、その不安や涙が、他の誰かの心の痛みを少しでも癒すきっかけになるのなら、
私たちはその痛みの上に立って成長していけるのかもしれないなぁ

だから、もしあなたが今、何かを手放すか迷っているのなら、自分を責める必要はないよ。
たとえ結果がどうであれ、その時のあなたが最善を尽くして選んだことだという事実を、大切にしたらいいと思うんだ。

あなたのその決断が、きっと次のステップへの道を開いてくれるはずだから。
おかあはいつも応援しているよ


・・・と、ここまで書いてみて
「手放す痛みは、みんなたちとの共通言語だねぇ」と浮かんできた。
失敗や痛み、絶望を抱えながらも、それでも「前に進む」ために生きなおすんだね、わたしたち。



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未来の自分を助けるためにできること

こんにちは
きよっぴ　こと　高山喜代美です

今でこそ、片づけコンサルタントとしてお仕事をしていますが、
実はおかあも最初は「片づけのレッスンを受けたいけど、無理だなぁ…」と思っていた一人でした。

その一番の理由は、レッスン料金でした。
今から15年ほど前、こんまりちゃんが1時間5千円でレッスンをしていた頃のお話しです。

5時間が目安と言われ、さらに知り合いの中には8回、10回以上のレッスンを受けた人もいて…。
その時、おかあの脳内計算機がフル回転して、
「おおおおおお」と心の中で震えました。

「うちには無理だな…。お金持ちになって、
少なくとも普通の暮らしができるようになったら、その時にお願いしよう」
そう思って、お仕事をもっと頑張らなきゃ！と気合を入れ直した矢先のこと。

夫が勤めていた会社が突然の解散。
家のローン、両家の実家の借金、子どもたちの学費や制服代…。
一気にやってきた支払いの嵐に
「今の私たちには、これ全部払えるわけがない…」と、恐怖と不安でいっぱいの日々。

しかも「これ、まだ終わらない気がする…」
そんな予感がして、
「根本的に何かを変えないと、もっと大きな困難が来る」
そう思ったとき、ふと頭に浮かんだのが『片づけ』だったんですよ。

今までと同じやり方してたって何も変わらない。
対処療法じゃ、この問題は根本から解決できない。
じゃあ、今の自分が一番怖いと思っていることをやってみよう。

そう考えたときに気づいたんです。
私が一番恐れていたのは、「お金を使うこと」でした。
お金を失うことが怖くて、お金を使う自分を責めて、許せなくなっていたんですよね。

でも、その恐怖に向き合って、あえてお金を使ってみる。
怖いけど、それが自分を助ける方法だと思ったんです。

あれから15年。
この話をしているのは、実は最近、他県への出張のご依頼をいただいた時、
自分で見積もりを出しておきながら、
その金額にビビってしまった自分がいたからなんですよ（笑）

でも、そのお客様が
「やっぱりレッスンを受けたいです。家族に相談します」
とお話しされてから、彼女の中でモノとご自身との関わり方に変化が起きたのを感じました。
きっと彼女にとっても、申し込みを決断するのは大きな勇気が必要だったはずです。

その姿を見て、15年前の自分を思い出したのです。
あの時、申し込みを決めた瞬間に、もうすでに何かが動きだしていたんだなぁと気づいたから。

読んでくださっている方の中にも
片づけのレッスンに限らずとも、やってみたいことに
「やってみたいけど不安…」「お金を使うのが怖い…」
と感じている方がいるかもしれないなぁ。

でも、今までと違う一歩を踏み出すことが、未来を変える第一歩になるかもしれないねぇ

もし「勇気を出してみようかな」と思ったなら、ぜひその気持ちを信じてみてくださいね。



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一歩ずつ、一歩ずつ

こんにちは
きよっぴ　こと　高山喜代美です

大きな台風が、ゆっくりゆっくりと進んでいますね。
日本のどこにいても、ザワザワするほどの影響力。
みんなたちもお気をつけてお過ごしくださいね。

参加者募集中です！
【オンライン】
2時間30分で　こんまりメソッドの全部がわかる！
こんまりメソッドワークショップ
日時：9月8日（日曜日）　10時ー12時30分
https://resast.jp/events/963184



片づけをしようと思っても、なかなか進まない。
理想の状態が遠く感じられて、焦りや不安が湧き上がってくる。
そんなとき、自分を責めたくなる気持ちも、きっと出てくるよね。
でも、どうか忘れないでね。
完璧を目指す必要はないんだよ。

片づけは、単なる物の整理ではなく、心の中にある重荷を少しずつ
手放していく作業だねぇ。

この「手放す」というのは、無くすことだけを意味するのではなくて
もったままでもいいんですよ。
大事なのは「これでよかったんだ」って、「これでいいのだ」って
自分の気持ちに自分がカタをつけること。


だから、たとえ一度にすべてを終わらせることができなくてもいいんだよ。
一つ一つ、自分と相談しながら自分のペースで進めていけばいいんだよ。

途中でつまずいたり、思うようにいかなくても大丈夫。
自分らしく転んでさ、そして自分らしく起き上がればいい。
一歩ずつ、必ず進んでいるから。
先が長くて終わりが見えないような気がするけれども
大丈夫、ちゃんと進んでいるよ。



片づけを通じて、今まで見えなかった新しい自分や、
心の奥に隠れていた本当に大切なものが見えてくるよ。
その自分がまたあなたを応援してくれる。

理想に押しつぶされそうになったら、、今の自分の五感に集中してみて。
心地よく過ごせる空間を少しずつ増やしていこうね。

あなたには、変わる力がちゃんとあるから。
自分を信じて、一歩ずつ進んでいけばいいよ。
もしも自分が信じられないときは、あなたを信じているおかあを思い出して。

大丈夫、大丈夫
一緒に進んでいこうね

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いまを生きるためのお片づけ（片づけの現場から・思い出品）

こんにちは
きよっぴ　こと　高山喜代美です


先日、専門学校の時の卒業アルバムが目について引っ張り出しました。
新聞屋さんに下宿しながら配達や新聞屋さんの業務をしながら
学校に通っていた頃で。

苦労話ししかないしなぁ〜と思いながら
開いてみたら



あれれ
笑っているじゃない？わたし。
いい顔して笑っていたんだ。

あぁ、思い出を下方修正していたんだなぁ。

アルバムとか写真とか思い出品って
過去のわたしが、受け取ったモノを
もう一度確認するためにあるんだと思っていて。

いろんな人たちに助けてもらったな
いろんな形で愛を受け取っていたなぁとしみじみしちゃった。


そんなことを思っていたら
お客様と思い出品の片づけをすることになりました。

実は特別に、片づけの順番を変えたんですよ。
キッチンのお片づけの前に、思い出品の一部を一緒に選んでみたの。

順番を変えたのは
「気がかりな感じ」が少し強いなと感じたのと
ここを乗り越えることで、一気に進む！
そう感じたからです。


「写真、選べる気がしない」
そうおっしゃっていましたが・・・



「ありがとう」した写真たち（掲載の許可をいただいています）

驚くほど、なんの迷いもなく
いやー、すごかった！

その後、亡くなられたご両親の持ち物や書類などもお片づけ。

レッスン後にいただいた感想はこちら




いまを生きる
そのための思い出品のお片づけだった気がするなぁ。

次回はキッチンのお片づけを予定しています。
まさに「いまを生きるための場所」だもの。
その前の準備が必要だったんだねぇ。


おかあと一緒にお片づけしてみない？
絶対、楽しいと思うんだよねー＾＾

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10年！ありがとうございます。

こんにちは

きよっぴ　こと　高山喜代美です

お片づけのブログを始めて、今月でまるっと10年！

コンサルタントになって10年

いろんなことがあったなー

この10年、うんにゃ、もっと前からか

たくさんの人に支えられて、ここまで来ることができました。

もう連絡がとれなくなっちゃった人とか

（メールを送ってもアドレス不明で返ってきたり）

大好きだけども、お別れした人とか

おかあのさみしいよぉが、暴走しそうですが

さみしいを感じるってことは

一緒にいて楽しかったってことだよな

ほんとにほんとにありがとうだな。

まるっと10年

お片づけのお仕事を続けてこれたこと

みんなたちのおかげです

どこまでいけるか

どこにいくのか

さっぱりわかんないけれども

今日もおかあはときめきを感じながら

過ごしていこうと思うです

選べない喜び

こんにちは
きよっぴ　こと　高山喜代美です

仲間と一緒に片づけ始めてみよう！を企画しました。

7月27日（土曜日） いよいよ明日のスタートです。
【オンライン】変わりたいあなたのための3ヶ月集中片づけ講座


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おうち再生応援グループ　11期のご案内です。
今夏は夏季特別版はお休みをして、11期へと進むことにしました。

8月1日（木曜日）スタート　・木曜9時ー10時クラス
https://resast.jp/events/946251

8月1日（木曜日）スタート　・木曜11時ー12時クラス
https://resast.jp/events/946253

満席　8月3日（土曜日）スタート　・土曜6時ー7時クラス
https://resast.jp/events/946252

8月5日（月曜日）スタート　・月曜20時ー21時クラス
https://resast.jp/events/946250


3ヶ月間、毎週同じ時間に同じメンバーと振り返りをしていきます。
おうち再生では、カタをつけたこと・つけたかったこと・覚えておきたいこと
ここを中心に1週間を振り返って、未来を選び創り出すことをしていきます。

期間中、おかあの個別相談が3回（1回1時間）が付いてくるので
個別で相談したいことがある人には良きかと思います。


＜＜＜　選べない喜び　＞＞＞




先日、お洗濯物を取り込んでいる間の部屋の様子
娘が撮ってくれました

ベランダにいるおかあを応援してくれているのか
うちの「ちっちゃいものクラブ」の二人が
仲良く並んでいます笑


孫のいっちゃん、平日はほぼ毎日ウチに来ます。
そんないっちゃんのためにと、あれこれ用意したくなるばあば。

めいたんと一緒に遊べないかな？と
Amazonや楽天でおもちゃを物色中

どれがいいかな
これがいいかな
こっちも良さそう

結局、何も決まらないまま
ニヤニヤ・ニマニマしています

あぁ、そうだな
こうやって、喜んでくれるかな
あれは？これは？
そうやって選べない喜びもあるなぁ
これもときめきだな

選べない・・・そんな自分が嫌だ・・・と
片づけの現場でよく聞く言葉だけれども
選べないってことは、迷うほど大切なものが
たくさんあるってことで

もしかしたら幸せなことかもしれないねぇ
なんて思ったり

なりたい自分
理想の自分って、それって本当に自分が望んだ理想なのか？
そう思ったり

いろんな思いが溢れてくる金曜日の朝です

おかあは今日も片づけのレッスンに行ってくるよ！



レッスンの面白さは、現実を動かしていくところ
外側の景色が変わると、内側が大きく動きます
内側からみる景色も変わっていくんだよねぇ
めっちゃ楽しいです

お片づけの個人レッスンのご案内も掲載しておきますね。
9月以降、料金の変更を予定しているので、受けたいなぁの方は、お早めのご予約お勧めしますです。

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そんな気持ちが慌ただしいそんな日だって
きっと誰かの愛を受け取っているはず
そこを見に行けたらいいなってことで
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気づいていろいろ震えるよ笑

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忘れたいほど好きなもの

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＜＜＜　忘れたいほど好きなもの　＞＞＞

友人の君塚由佳さんのオススメで、「忘却バッテリー」という漫画が原作の
アニメを一気見しました。

紹介してくれた時に
「野球漫画だけど　野球を見たことない人でもわかる
（つまり心理描写がメインのえぐすぎる展開）」
そう書いてあったので、心の準備をしてから見始めたー笑

https://www.amazon.co.jp/gp/video/detail/B0CY14DZR2/ref=atv_dp_share_cu_r


『忘却バッテリー』の主人公が「大好きな野球」の記憶を失うんです。
大好きなことをする　ということは、想像もしないほどの喜びと共に
深い苦しみも伴うよなぁ。
キューーーっと胸の奥が苦しくなることもあって。
「忘れたいほどに好きなもの」
あぁーーーーー　
でも、きっと忘れられないんだよなぁ

忘れたいほどに好きなもの　は　覚えておきたいこと
と同じなようで同じじゃないのか？
いい感じにぐるぐる自問自答が始まっております。

好きなことを追求する中での人間の強さと脆さの両方を感じながら
それでも再生していく、生き直しをしていく主人公とその仲間たちに
心震わせながらみました。

まだ漫画では続いているんだそうで。
早くアニメの続き出ないかなぁ。

楽しみがひとつ増えましたです。
 
 
 


きっと毎日、何かを受け取っている。
そこを振り返ってみよう！ってことで
夜のインスタライブを始めました。



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気づいていろいろ震えるわよ笑



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いっちゃん（7ヶ月）風邪をひく

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7月27日（土曜日）スタートです。
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相変わらず、午前6時の回は人気があって
先行案内だけで満席となっております。

8月1日（木曜日）スタート　・木曜9時ー10時クラス
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8月1日（木曜日）スタート　・木曜11時ー12時クラス
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満席　8月3日（土曜日）スタート　・土曜6時ー7時クラス
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＜＜＜　いっちゃん（7ヶ月）風邪をひく　＞＞＞

孫のいっちゃん（7ヶ月）が、初めてお熱が出ました。

朝、長女から連絡をもらって、まぁそわそわと落ち着かないこと。

いっちゃんがぐずって、娘が困っていないかしら
いっちゃんが泣きやまなくって食べる暇もなく、お腹を空かせているんじゃないかしら
一緒に泣きたい気持ちになっていないかな
心配でどうにかなりそうな気持ちで、きゅ〜〜〜ってなっていないかな


・・・・って。
あれ？
娘の心配ばっかりだ

おおおおお
なんか、心配するところが「そこ？」な感じだ

夕方、病院を受診するということで
同行したのですが
思っている何百倍も「お母さん」だったわ

ちゃんと（？）あたふたもしているし
それでいて、どっしりと受け止めている

なんだか、すごいなぁ

あらためて、おかあ自身が、君のお母さんになる　
という人生を生きることになったこと
本当によかったってそう思うよ



たくましい、ばあばの腕に抱かれるいっちゃん（笑）

じいじとばあばは、今日は一日中落ち着かなかったわ〜
早く元気になりますように



そんな気持ちが慌ただしいそんな日だって
きっと誰かの愛を受け取っているはず
そこを見に行けたらいいなってことで
夜のインスタライブを始めました。



「今日の感謝したいこと３つ教えて」
よかったら、みんなたちもコメント欄を日記がわりにしてくださいね


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きっとたくさんの愛が循環した1日だったってことに
気づいていろいろ震えるわよ笑



お片づけの個人レッスンのご案内も掲載しておきますね。
8月以降、料金の変更を予定しているので、受けたいなぁの方は、お早めのご予約お勧めしますです。

片づけレッスン

＜対面片づけレッスン＞
・5時間コース
・3時間コース　
＊対面型レッスン詳細について
https://ameblo.jp/tokimeki-okataduke/entry-12599345766.html

自分が何をしたいのか、いまいちわからなくなったら
メンバーと一緒に見つけにいくのもおすすめですよ
じぶん探検は、じぶんと深く向き合って、過去の自分とつながり直す
そんな場所です
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じぶん探検開発部の8期がスタートします！
3ヶ月間、毎週、同じ時間に同じメンバーで振り返りをします。

7/22 Zoom 7月22日スタート 8期【月曜9時】 やりたいことを見つけて 形にしていく じぶん探検開発部　
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グループコーチングで見つけたもの

こんにちは
きよっぴ　こと　高山喜代美です

仲間と一緒に片づけ始めてみよう！を企画しました。

7月27日（土曜日）スタートです。
【オンライン】変わりたいあなたのための3ヶ月集中片づけ講座


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おうち再生応援グループ　11期のご案内です。
今夏は夏季特別版はお休みをして、11期へと進むことにしました。
相変わらず、午前6時の回は人気があって
先行案内だけで満席となっております。

8月1日（木曜日）スタート　・木曜9時ー10時クラス
https://resast.jp/events/946251

8月1日（木曜日）スタート　・木曜11時ー12時クラス
https://resast.jp/events/946253

満席　8月3日（土曜日）スタート　・土曜6時ー7時クラス
https://resast.jp/events/946252

8月5日（月曜日）スタート　・月曜20時ー21時クラス
https://resast.jp/events/946250


3ヶ月間、毎週同じ時間に同じメンバーと振り返りをしていきます。
おうち再生では、カタをつけたこと・つけたかったこと・覚えておきたいこと
ここを中心に1週間を振り返って、未来を選び創り出すことをしていきます。

期間中、おかあの個別相談が3回（1回1時間）が付いてくるので
個別で相談したいことがある人には良きかと思います。


＜＜＜　グループコーチングで見つけたもの　＞＞＞

部屋を見渡してみたら

やりたかったこと
続けたかったこと
成し遂げたかったこと

その残骸だらけで

思えば、今まで生きてきた時間
そのほとんどがそんなことばっかで

何ひとつ、カタチにならず
思いをつなげられなくて

悔し涙と鼻水と、噛んだ唇から出た血が入り混じって
なんだか鉄くさいやらしょっぱいやら


それでも
そんな君が好きなんだって言ってくれる人とか
黙って手を差し伸べてくれる人とか
そばで、言葉も手も出さずに
ただただ、信じて見守ってくれている人とか

そんな人たちに支えられてきたな


グループコーチングを主催してきて
たくさんの愛のカタチに出会ったなぁって思う

これも
それも
愛なのか
そう思って震えた

だって、そう感じるってことは
間違いなく、自分自身にも注がれて感じたことがあるからだ
そして、自分自身も注いできたからだ

たくさんの愛を注がれていたのに
不義理な別れ方をしてしまった罪悪感とか
自分の器の小ささゆえに受け取れなかった言葉たちとか

たくさんの「ある」を感じて
自分にがっかりしているけれども
そんな今だって、たくさんのモノが降り注がれているんだな
そして注いでいるんだな

たくさんの愛のカタチを思い出す
自分自身の
世界の
愛情の深さにビビる

グループコーチングで見つけたもののひとつです




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