こんにちは
心地のいいお家を整える！
髙橋美和です
明けましておめでとうございます🎍
今年もよろしくお願いします🌅
今日のライブ配信のテーマ
「ときめきを感じることは何ですか？」
インスタライブの中では
「今ときめきを感じること」
「今年やりたいこと思っていること」
について
片づけコンサルタント仲間でもあり
言響インストラクターで
私のお話しの先生でもある
長谷川加菜人さんと一緒に
お話ししました。
私は小さい頃から
母との関係で
生きずらさを感じて生きてきました。
かなとさんも
自分の性に違和感を感じ
それを隠して抱えて生きてきました
2人とも今は
自分のときめきを自分に聞く
自分のときめきを大事にしていく大切さを知っていますが
３０代半ばくらいまで
周りに合わせながら
誰かの正解に意識を向けて生きてきました。
そんな私達の昔と今のエピソードを通して
私達の今のときめくこと、今年挑戦していきたいことを
お話ししました。
私は、今年、伝えることも
コツコツ挑戦していきたいと思っています。
言葉にして伝えること
話をすること
とても苦手意識が強く
加菜人さんには
話し方トレーニングを
２年近くしてもらってきました
まだ練習中ですが
コツコツ続けてきた今は
以前のような
頭が真っ白になって言葉が出てこなくなり
フリーズしてしまうのではないかという
恐怖からも解放されました
話すことが楽しいと思える日さえも出てきました。
今は、片づけは私にとっては
とても簡単なことですが
話すことと同じように
苦手、わからない、大変と思っていた時は
とても難しいことに思えて
考えるだけでも
気持ちが重くなっていました。
こんまりメソッドを知ると
「片づけ」は
とてもシンプルでわかりやすくなります。
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