今日は、前回の投稿『オンラインレッスンを受ける時に気を付けたいこと＆右脳の鍛え方』の続きです。
右脳の育て方について、２つほど取り上げて、もう少し具体的に紹介していきます。
右脳力を高めることは、身体感覚や表現力を磨くのにも、
オンライン、リアル問わず、
右脳力を高めるトレーニングには遊び感覚のものも多いので、
お子様がいらっしゃる方は、情操教育の一つとして、
●左手を使う時間を意識的に作る！
これは、右脳が体の左半身をコントロールしているからです。
私はスマホの入力は極力左手で行うようにしています。
箸を左手で持つとか、
箸が難しい場合は、スプーンやフォークを使う時は左手を使うなど、
ちなみに、トーマス・エジソン、アイザック・ニュートン、ビル・ゲイツなどが左利きとして知られています。
天才と左利きの関係に科学的根拠はありませんが、左利きの人の脳の調査によると、「右脳がより発達している」、また「右脳と左脳のつながりが強く、情報処理力が優れている」ことがわかっているそうです。
右脳は空間把握や情報処理をつかさどっており、ある数学の問題を解く実験では、易しい問題については右利き・左利きの差は出なかったものの、難問では明らかに左利きの方が高得点を出したという結果になったそうです。
参考情報↓
● 絵を見て、その背景にあるストーリーを思い描く
脳の研究の第一人者である品川嘉也先生は、「
コミックを読んだりするのは右脳の活性化に役立ちそうですが、
一コマ漫画や一つの絵を見て、
人を魅了するグループフィットネス指導者には、音楽を感じ取る力や表現力に優れた人が多いですよね。
私は、指導者養成コースなどでは昔から、「新聞に書かれている〝
平面的な文字の羅列を、
それを意識的に、より詳しく、
これから先も長く指導者業を続けるのであれば、大人になってからでも右脳力向上トレーニングを始めるのに遅いことはありません。
そうそう、お子様やお孫さんがいらっしゃる方は、絵本を読んであげた時などに、頭の中に浮かんだ
これも右脳力トレーニング！
子供の想像力から、大人が気付かされたり学ぶことも多いので、ぜひ😉
こんな本もありますよ！ご興味があればどうぞー
健やかさに美しさを
美しさに賢さを
賢さに幸せを
株式会社アージュ
代表 井上トキ子
2022年のワークショップ＆Sintex®ライセンスセミナー情報
＊お問い合わせが増えてきましたので、やはり毎度のブログに残しておくことにしました！
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