晩御飯 野菜とたんぱく質を摂る食事。スープは、白菜・きくらげ・干しエビ・溶き卵の中華スープです。今日は、一日自宅でお仕事。リフレッシュを兼ねて、日が暮れたらジョギングとジャイロキネシスをするつもり。一日を有効に使いましょ♪iPhoneからの投稿