心と身体 ココカラ始めよう 腸セラピスト yuka のブログ    -13ページ目

心と身体 ココカラ始めよう 腸セラピスト yuka のブログ   

幸せ体質になるために、ココロとカラダから、いらないものをどんどん捨てていこう!!!

便秘、頭痛、肩こり、腰痛、疲労感、不眠、冷え性、むくみ、
肥満、花粉症、自律神経失調症、挙げればきりがないほど、
私たちは現代人は病気とは言えないまでも、健康であるとも
言えない状態にあるのではないでしょうか。

これらの原因の多くは、腸壁にこびりついている宿便の存在
あります。

腸の働き→消化分解・吸収・排泄

腸がしっかり働かないとどうなるか


1.腸内にこびりついた老廃物が腐って有害物質を発生、
有害物質は血液内に吸収
され全身の細胞を犯します。

2.腸全体に備わっている免疫機能が低下
さらに腸内の悪玉菌により免疫細胞が減少。

3.様々なストレスにさらされている現代人は、呼吸や腸などの
内臓の働き、血流の働きを司る自律神経のバランスがくずれやすい。


腸マッサージで得られる効果

1.全身の細胞活性
腸を刺激して腸の働きを整えると、腸内老廃物が体から排泄され、
血液にきれいで純粋な栄養が行き渡るので、サラサラな血液になります。
きれいな血液は全身の隅々まで栄養と酸素を運ぶので、
全身の細胞が活性化します。

2.免疫力・自然治癒力向上
腸は免疫力の60~70%を占めていますので、腸全体の免疫機能が活性化します。
また腸内の有益菌である善玉菌が増え、リンパ球と免疫細胞を育ててくれます。
免疫力がアップし、自然治癒力が向上します。

3.自律神経のバランスが整う
自律神経の出先機関である腹部神経叢を刺激し、交感神経と
副交感神経のバランスを整える。腸マッサージは腸の働きを
コントロールしている副交感神経を高め、腸を活性化させる。

このように血液が浄化し、免疫力、副交感神経がアップし、
腸が元気になれば、全ての人が持っている自然治癒力が向上し、
様々な不定愁訴が改善していくのです。