いつもありがとうございます😊
メディカルヨガいろはの鴇田です。
【1月】ヨガ教室のお知らせです♪
ヨガに興味はあるけれど きっかけがない方
ヨガを体験してみたい方
しばらくお休みしていたヨガを再開したい方
深い呼吸と身体の動きを感じてスッキリ&気持ち良くからだを動かしてみませんか🧘♀️
⭐️古川総合体育館
開催日程：水曜日 午前11時〜
金曜日 午後19時〜
＊毎週開催の月と、隔週開催の月がありますのでホームページのスケジュールをご参照ください。
⭐️店舗：ひふみ健康院
開催日程：1月24日(金) 14時〜
ヨガは柔軟性が求められるように見えますが、柔軟性は継続により後からついてくるものなので体の硬い方も大丈夫です♪
新しいことを始めたい方にもおすすめですよ😊
最後までお読みいただきありがとうございます。