平日挟まっていて普通にカレンダー通りで仕事していたのですが、一応今日がゴールデンウイーク最終日なんでしょうか？
というわけで、気が付けば日曜の夜です。
ゴールデンウイーク中は距離を踏めるチャンスと本来なら距離走をしまくる予定だったのですが、先日の件もあり今は距離を走るのがいささか怖くなってしまいました。
平日の仕事前の朝に一応5km程度は走っているのですが、それだけでも左脚の張りの違和感。
そんなこんなで休日に距離を・・・という気持ちに中々持って行けず。
とは言え、このままでは走力が落ちていく一方。
以前にふじさんから長期で故障した時にひたすら歩いたという話を聞いたことがあったので、それに習って暫く休日はひたすら歩くことにしました。
目安としては距離では無く時間基準で2時間歩く。
歩き版のLSDと言ったところでしょうか。
そんなこんなでゴールデンウイーク初日の朝に早速ウォーキングに出たら、
息子が着いて来たいと言って来たので、
2人で公園まで行ってぐるぐる周回して来ました。
場所は川越水上公園改め、ホットスタッフ川越パーク。(やっぱり言い辛い・・・
息子が居るとそんなにペースが上げられないし、休みを入れつつになるのでウォーキングというよりは只の散歩に。
まあゴールデンウイークだし、時にはこういう親子団欒も大事。
その後、ちゃっかりボートとアイスを奢らされましたが。
これは入口に置いてある電動カー？の車庫出しを初めて目撃した1枚。
歩きでも2時間だと左脚の張りは出てくる感じ。
痛みとかは無いので、単純な疲労かもですが。
主にLSDやウォーキングの時に履いているGEL-NIMBUS 26 TOKYOモデル。
そろそろ1000km程いきそうなのですが、グリップはまだまだ全然大丈夫。
ただ、アッパーの方が穴空いて大分ヘタって来ました。
ゴールデンウイークは両親がこちらに遊びに来るのが毎年の恒例行事となっており、自分としては基本家族サービスで過ごすのが例年通りとなります。
両親はもう高齢なので、あまり遠出せずに近場で食事をしたり、
後は息子が誕生日を迎えるため家族総出でお祝いをしたりと、
比較的のんびり過ごします。
そんな中で今回外出した場所で印象に残っているのが、さくらタウンの角川武蔵野ミュージアム。
前々からずっと行きたいと思っていたので、ようやくと言った感じ。
控えめに言って最高過ぎました。
近所にあったら毎日でも入り浸りたい。
他にも同施設内に近代建築で建てられた武蔵野坐令和神社があったりと、色々と見どころありました。
何故か門番大魔神でしたが。
後は、なかなか無い機会だから～とかそれっぽいことを言って、
単純に自分が食べたいものを食べまくっていた休日でした。
昨日は帰宅する両親を見送って、今年もゴールデンウイーク終了。
アディショナルタイム的な休みを終えて、明日からは完全に日常に戻ります。
働きたくないでござるのう・・・。
GWの隙間時間に歩いた時の夕焼け空の鴨達