40歳からのカラダの歪み
産後の骨盤矯正
スマイルアップ整体院
中山修志（しゅうじ）です。
当院では、
☆繰り返すぎっくり腰や肩こり
☆病院では骨には問題がないと言われた腰や首
もしかして姿勢や歪みが原因なのかな？と
お考えの方は一度お試しください。
当院で対応していないもの
☆急な症状や症状が出て3日以内の場合
☆ぎっくり腰のなりたて
☆ヘルニアや脊椎管狭窄症、変形性膝関節症など骨の変形やズレのある症状
ソフトテニスを頑張っている
素直ないい子のクライアント君。
今日はなんかある？そんな会話から
肩が痛くて整骨院に行ったら
「炎症をおこしている」って言われたんです。
そこで、
炎症を説明。
炎症は擦（こす）りあって擦りあって擦りあってなりますので、
擦りあったところは摩擦が起きるので
熱くなる？冷たくなる？どっちだと思う？
そう熱くなっています。
なので先ずは冷やす事が大前提。
内側から冷やす為には『水』を飲む事
外側から冷やすのが「湿布」
炎症が起きている場所は、
カルシウムイオンが炎症を抑えるので
甘い物やアルコール、ジュース類はカルシウムイオンを中和で使うので控える。
そしてよく聞くのが
湿布を貼るとかぶれる。
これは炎症をおこしていない部分に貼るとかぶれる
だから
痛いから湿布を貼ってもかぶれる場合は、
その痛みは炎症ではないですよ。ってこと。
炎症がどういう状態か分かれば対処もわかる。
こすれあって、こすれあって炎症が起きる訳だから
先ずは使わない
炎症は熱だから冷やす
①水を飲んで内側から冷やす
②湿布を貼って外側から冷やす
そうしていれば2週間が治癒の目安。
2週間経っても痛い
湿布を貼ったらかぶれた
こんな場合は炎症ではない可能もある。
ちなみに、
痛み止め飲んでも効かない
湿布を貼ってもかぶれる
そんな時も炎症ではない別の原因が考えられます。
医者でも医療者ではないので
へぇ～程度で読んでもらえてれば幸いです。
最後までお読みいただきありがとうございます。
【初めての方へ】