2009.2.6 練習

本日の練習日記も引き続きポン太が書きます☆


スノボ組は楽しめましたか？




今日の練習ですが…
今日ゎ…
６人しかいませんでした


思い切ってFREEにしよっかなぁとも思ったのですが、、、

「みんなで仲良く走ろ」

というある方のご意見のもと、ちゃんとみんなで走りました☆(笑)


久々に来た子もいて、天気も暖かかったので…
のんびり練習しましたﾜﾗ



長距離ゎ400x10をやったみたいです
めっちゃ走り込んでました



短距離…
というか今日ゎ跳躍しかいなかったのですが…(笑)

今日ゎ200mHを3～4本やりました

たまにはこんな練習もありかなぁと思って始めたのですが…

思ってた以上に楽しめました！



来週ゎみんな来てくれるといいのですが…(笑)

冬合宿！！

こんにちわ！！
東海ACぶっ込み隊長田中です(^.^)b

ただ今、冬合宿in妙高山からの帰宅中です！
今回は2月2日～5日までの短期間でしたが21名全員が結構滑れるようになりました(^^)v
1日目はみんなでスキー5名、スノボー16名で教え合い2日目には全員で上級者ｺｰｽの全長3000ﾒｰﾄﾙのｺｰｽを滑りました！

最終日前日は飲み会！
みんな酔いまくってドンチャン騒ぎの青春わっほいって感じでおもろー！笑

今回から冬合宿も夏合宿とは違った楽しさの合宿として定着しそうです！

2009.2.2

本日から練習日記を書いていきたいと思います☆

今日の担当ゎポン太こと佐野です(・∀・)
よろしくお願いします☆


今日ゎ春休み最初の練習
まぁ今日からスノボ合宿ということで参加人数ゎ少なかったのですが


短距離ＭＥＮＵ

・アップ
・200x4
・ダウン

でした


ついでにメンバーゎポン太、いくら、西村君、倉田の４人＋森田(笑)


テスト明けということでまぁそんなガチにならず…
久々に誰も倒れずに無事に終われました

また大和の影響により、海老名ゎ混雑…
今日ゎ日体大さんがいましたね

まぁたまには混雑した中走るのもありですね


テストで体が鈍っていて4本ツラかった…

まぁ来シーズンに向けて春休みも頑張っていきましょう



そして本日2/2ゎコバさん(21)＆ポン太(20)のバースデー
たくさんの方々から祝ってもらいました

ありがとうございました(≧▽≦)ゞ

これからもよろしくお願いします！


今日ゎお疲れさまでした

スノボ合宿に行くみなさん
楽しんできてくださいね