3000mTT

16日は3000mのトライアルが

行われました

短距離からは石川と日下と3人でした

こぅさんの卒論の手伝いで

加速走とメニューを少しやってからで

少し疲れていました

ペースがわからずペースメーカーに

ついていきましたが

なぜか疲れて3人ともタレました


なんとか走りきったものの

女子に負けてしまったので

来年リベンジしたぃと

日下が言ってました

盛ってません

ガチです



月曜はセメ終わりの

マイルがありますので

みなさん、参加しましょう