本日のしあわせ村ではコチラの教室が開催中
『らくらくチェア体操』
椅子に座ったまま行う運動教室です
変わった形のボールを使って足裏をほぐしたり、同時に手先の運動したり
カラフルなボールを使って体全体のストレッチしたり、と座ったままでもやれる運動はたくさんあるんですね
コチラのらくらくチェア体操は毎月第2第4月曜日の10時から開催しています。
体力に自信のない方にお勧めですよ
本日のしあわせ村ではコチラの教室が開催中
『らくらくチェア体操』
椅子に座ったまま行う運動教室です
変わった形のボールを使って足裏をほぐしたり、同時に手先の運動したり
カラフルなボールを使って体全体のストレッチしたり、と座ったままでもやれる運動はたくさんあるんですね
コチラのらくらくチェア体操は毎月第2第4月曜日の10時から開催しています。
体力に自信のない方にお勧めですよ
21日はしあわせ村の調理実習室で未就学児親子対象の
『おやこdeパン教室』が開催されました。
今回は4組の参加者のみなさん、ご参加ありがとうございました
メニューはハッピーパンと同じく
「シュガーバターロールとスイートポテトブレッド」です。
まだはさみもうまく使えなくてもお母さんとなら大丈夫
エプロン姿も可愛いです
とても上手に出来ました
次回の教室は3/15(金)10時~です。
お電話052-689-1288
『チョコチップメロンパン・ダブルチーズブレッド』
もう名前だけで美味しそうです
月曜の手芸教室では4名の方が肉球のコースター作りに挑戦されました
それぞれ手持ちの糸を持ち寄りカラフルな肉球が完成しました。
毛糸の太さによって大きさが違ったりしますが、
お家や職場で早速一息つくときに活躍しそうなコースターですね
もう少ししたら梅の節句ということで。
ウサギのお雛様が登場しました可愛いですね。
次回手芸教室は3/4と3/18にあります。
興味のある方は覗きにきてくださいね~
日曜日に子供パン教室が開催されました~
今回は16名のお子様が参加してくれました。
メニューは先日のハッピーパンでも作った
シュガーバターロール と スウィートポテトブレッド
子供たちの様子は…
生地のグラムを図ったり、お芋をつぶしたり。
とても楽しそうなのが伝わりますね
次回の子供パンの予定はコチラ
3/1(金)の9:00~受付が始まります
電話でも受付ます。052-689-1288
お待ちしてま~す
明日しあわせ村ではコチラの教室が開催します
なかなか手軽そうなのにやったことない!って方が多いのでは
まずは1回やってみませんか~
笑顔の素敵な先生がお待ちしていますよ。
ボールのレンタルもあるので、飛び入り参加も大丈夫です。
一緒に弾んで楽しみましょ~
昨日はハッピーパン教室が開催されました
いつも参加してくださる方々は慣れた手つきで捏ねたり伸ばしたり
生地の成型もきれいですね
シュガーバターロール と スイートポテトブレッド 完成しました~
出来たてパンのいい匂いがしてきますね
ハッピーパン、2月はまだ14日にも開催します。
同じメニューで未就学児と保護者の方にも参加していただける、未就学児の親子パン教室は2月21日にあります。
どちらも材料費込みで1750円です。052-689-1288へお電話くださいね。
新規生徒さん募集中ですよ~
しあわせ村の木曜日はコチラの教室で始まります
今日も40名を超える生徒の皆さんが参加されてみえました
転倒予防にも繋がる体操をしたり
スクワットしたり
1時間半の教室ですが、たくさんの体にいいことを教えてくださいます
木曜日の午後はコチラの教室も開催しています。
どちらも同じ先生です。
楽しく運動していい汗かきに来ませんか
新規生徒募集中です
しあわせ村の教室はたくさんありますが、弾むだけで体幹を鍛えることができる
コチラの教室はいかがですか
お家でテレビを見るときもバランスボールに座って見るなど、暮らしの中にも取り入れやすいボールです。
どんなふうに運動に取り入れるのが効果的か先生にアドバイスをもらえたりしますよ
バランスボールをお持ちでない方は貸し出しもあります。
小さなお子様連れも大歓迎です。お子様用のバランスボールもあります。
しあわせ村の教室では、バランスボールの他にも色々な教室がありますので
ぜひ体験してみてくださいね