皆さんは体力に自信がありますか
社会人になるとなかなか運動する機会も減ってきますよね‥
家で手軽に運動できるならうれしくないですか?
手軽に始めたいなら、この教室がおススメです
バランスボールがあれば、家でも会社でも、椅子代わりに使えて
座っているだけで体幹も鍛えられちゃいます
バランスボールで運動ってどうやるの
って思った方は、ぜひ参加してみてくださいね。
小さなお子様がいる方でもご参加できます!
皆さんは体力に自信がありますか
社会人になるとなかなか運動する機会も減ってきますよね‥
家で手軽に運動できるならうれしくないですか?
手軽に始めたいなら、この教室がおススメです
バランスボールがあれば、家でも会社でも、椅子代わりに使えて
座っているだけで体幹も鍛えられちゃいます
バランスボールで運動ってどうやるの
って思った方は、ぜひ参加してみてくださいね。
小さなお子様がいる方でもご参加できます!
明日はしあわせ村の健康増進室でコレあります
健康体操教室イノアの先生が来て下さり
ママとお子さん対象(パパももちろんOK)のふれあい体操教室開催します
就園前のお子様が対象です。
身体を動かすのにもってこいですよ
楽しい遊び方をマスターしてみませんか?
ご参加お待ちしています
しあわせ村の温浴プールでは、火曜日と木曜日に水中ウォーキング指導を行っています
膝や腰の痛い方でも無理なくできるウォーキングです。
水の中で効率よく歩くには?
自分のやり方は合ってる?
など、正しいウォーキングの仕方を知りたくありませんか
温浴入場料のみで、参加は無料となります。
火曜日は13時~
木曜日は11時~のスタートです
ウォーキング始めるなら、今が始め時ですよ
GWも終わりですね~
昨日5日は、子供パン教室があり
メニューは「ハムマヨロール・きなこ団子」を作りました~
初めて参加のお子ちゃまも、いつも参加してくれるお子ちゃまも
みんなでワイワイ楽しい時間を過ごせたようです
とっても美味しそうです
次回の子供パン教室は6月5日・19日
どちらも午前中に予定しております
6月1日午前9時から予約開始となります。
いつもすぐ埋まってしまうので、参加希望の方はお早めにお申し込みくださいね
月曜日の手芸教室では、新規の生徒さんが手芸にチャレンジされました
今回作成したのは、コチラ
ハギレで色とりどりのチューリップ
すごく上手に作成できました
次回以降の教室で作成したいものは?
あれもいいこれも気になる~と話に花が咲いておりました
コチラも近いうちに作成予定だそうですよ。
自分好みの生地で作ってみませんか。ご参加お待ちしております
土曜日、茶室嚶鳴庵では「袴狂言 歌争」の鑑賞会が開かれました~
たくさんの方にお越しいただきありがとうございました
また次回の開催が決まりましたらお知らせしたいと思います
小学生以上の方ならどなたでも鑑賞いただけます。
しばらく良いお天気が続いてましたが今日は昼から曇り空‥
雨が降る前に嚶鳴庵へ行ってきました
紅葉したもみじもいいですが、個人的には新緑のもみじが好きだったりします
嚶鳴庵では玄関を入ると
もうすぐ子供の日なので、立派な兜が飾られていました
ぜひ嚶鳴庵にお立ち寄りくださいませ
嚶鳴庵では23日の土曜日午後、お座敷狂言の鑑賞会が行われます。
鑑賞は事前予約制となっております
今日はハッピーパン教室が行われました
8名の方にご参加いただきありがとうございます
今日作られたのはコチラ
チョコとナッツの田舎パン&フィナンシェです
いい匂いがエレベーターの中にも充満して、一般の利用者の方にも幸せのおすそ分け
なんであんなにいい匂いなんでしょうね
27日の未就学児対象の親子パン教室も、同じメニューを作りますよ!
ご興味のある方はぜひ参加してくださいね。
しあわせ村スタッフルーム 052-689-1288 お電話で受付中です。
講師の先生が代わって初めての教室はコレ
明日が初日です
とても可愛らしい先生ですよ
日々の暮らしの中にバランスボールを取り入れて生活している方も増えているようです。
ただテレビをみるだけでなく、バランスボールに座って見るだけでも違いますよね
春は体を動かすのにとてもいい季節です。
あなたも始めてみませんか
しあわせ村の明日の教室はコレ
大人の方が対象の、泳ぎ方を教えて下さる教室です
綺麗なフォームで泳ぎたい人
泳げないから泳ぎ方を教えてほしい人
どんな方でも大丈夫です。
泳ぎたい人は参加してみてはいかがですか