もう８月に入りましたね～
夏休み中はお孫さんを預かったりすることが増えませんか？
元気いっぱいのお子様たちの相手は大変ですよね
いつまでも元気に過ごすためにも、日ごろからの運動は欠かせませんね。
しあわせ村では、月に１回の高齢者いきいき体操を開催しています
体を動かしながら筋力アップ
体力向上して転倒防止や腰痛予防しませんか。
９月５日から、後期分の予約受付を開始します
先着６０名、参加費は無料です。
気軽に体操はじめましょう～
しあわせ村の温浴プールは、１０時のオープン時は混みあいます
お昼ごろが少し余裕がありますので、楽しく遊べますよ
楽しくプールで遊んだら、売店の駄菓子やアイスを食べて館内で涼んでくださいね