水中エクササイズ♪

しあわせ村温浴プールでは全部で４つの水泳教室を開催しています

毎週水曜日のお昼１２時４５分から始まる『水中ウォーキング＆エクササイズ』教室の様子です

１４名の生徒の皆さんが体力維持のために頑張ってみえました

こちらの教室は１３時４５分からも開催しています。

腰や膝に負担の少ない水中での運動にぜひ参加してみませんか