心を整えよう皆さんは『マインドフルネス』という言葉を知っていますか? 瞑想法の一つとして世界中で行う方が増えているようです しあわせ村でも開催します 明日の天気は台風の為不安定な空模様‥ でも参加される方、お待ちしています 『モーニングヨガ』も心を整えるのにおススメです 心も体もすっきりしませんか